MY BODY LABO
✖︎ シンデレラは努力する

YouTube人気コンテンツ
”シンデレラは努力する”の
ボディメイクを全国のあなたへ

体を変え、心を変え、
人生を変えていく。

私たちは皆様の"本当の美しさ/かっこよさ"を最大限引き出すことをサポートします。
修行のようなダイエットではなく、理想の身体づくりや維持するための習慣づくり、人生をポジティブに前進させるためのマインドケアなど、総合的なアプローチであなたの人生がより輝くものへと変わるお手伝いをします。

平均-12kg痩せる、
驚異の大変身を
あなたにも。

“体を変える場所”ではなく“身体(人生)を変える場所”に。

Change of Life

人生最後の
本気のダイエットを始めたい。

少しでも自分を変えたい。

少しでもそう思うなら、まずは無料オンラインカウンセリングにお進みください。
科学的根拠に基づくカウンセリングであなたをキレイに導きます。

努力が結果に結びつく
パーソナルトレーニング

対面パーソナルトレーニング

PersonalTraining

詳しくはこちら

努力が結果に結びつく
パーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニング

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MY BODY LABOの
5つの特徴

Five Features of MY BODY LABO

遺伝子検査で 効率的に痩せやすい ダイエットを。

遺伝子検査を取り入れた独自のダイエットメソッド

MY BODY LABOでは、まずはじめに遺伝子検査を受けていただきます。検査結果でお客様がどの遺伝子タイプかを特定し、「糖質」「脂質」「タンパク質」など、何が原因で太りやすいかを知った上でパーソナルトレーニングを行います。 何も知らずにダイエットを行うよりも、効率的にダイエットを進めることができます。パーソナルトレーニング期間中は「努力」の連続ですが、その頑張りが「結果」に繋がりやすいダイエットが可能です!

1

オンラインでも対面でも、 驚異の大変身を実現

オンライン・オフラインどちらでも!

MY BODY LABOは対面でのパーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングを行っていますが、それぞれで多くの方のお身体を大変身させています。 「対面のパーソナルでは痩せるけど、オンラインだとうまく痩せない」と言ったパーソナルジム が多い中、どちらでも綺麗に痩せさせることができるのがMY BODY LABOの強みです。

2

ヘルシー&ビューティを 叶える食事を考案

管理アプリ×遺伝子検査の最適な食事管理

遺伝子検査は、”太る原因がわかる”非常に便利な検査ですが、どのように活かすかが非常に重要です。MY BODY LABOでは、管理アプリを使ってお客様の食事を数値として管理します。 遺伝子検査と専属の食事アドバイザーが立てた食事目標をしっかり達成できているか可視化し、食習慣を変えるサポートを行います。 遺伝子検査の結果に基づき管理栄養士がメニューを考案するので、健康的かつ効率的な食事管理を期間中行っていただけます。

3

YouTube等累計1億回再生の ボディメイク実績

YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の
監修ジムです。

多くのモデル様のパーソナルトレーニングを当ジムのトレーナーが手がけ、3ヶ月間の努力で変わる様子を発信しています。「パーソナルトレーニングって実際どんな内容を行うの?」「パーソナルジムに通うと本当に痩せるの?」と少しでも不安に感じる方はぜひ試聴して見てください!

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多くの方のダイエットを 成功に導くトレーナー陣

最高レベルのトレーナーがあなたをサポートします

MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナーを積極的に採用しています。自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣です。 オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。パーソナルトレーニング期間中は、トレーナーを信じてついてきてください!

5

YouTube人気コンテンツ”シンデレラは努力する”の
ボディメイクを全国のあなたへ

MY BODY LABO Youtube Channel

マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル企画シンデレラは努力するのボディメイク担当ジム。
YouTube等累計再生回数1億回超えの人気企画を担当しており、このメソッドを全国の皆様にお届けしております。

MY BODY LABO
認定トレーナー

Trainers

数多くのお客様をダイエットに導いたトレーナー陣。
多くの動画に出演する、横川・ボバトレーナーはもちろんのこと、
メンバー全員が高いクオリティのパーソナルトレーニングを提供しています。

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KOUJIRO YOKOGAWA

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VOVA

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TOIZAKI

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OKAMURA

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SATO

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TSUMURA

日本全国229店舗展開中

Access & Alliance GYM

MY BODY LABOは、全国に提携店があり計229ヶ所でトレーニングが可能です。
また、オンラインパーソナルも行っておりますので、
日本中どこからでもトレーニングをしていただけます。

人生最後の
本気のダイエットを始めたい。

少しでも自分を変えたい。

少しでもそう思うなら、まずは無料オンラインカウンセリングにお進みください。
科学的根拠に基づくカウンセリングであなたをキレイに導きます。

KOUJIRO YOKOGAWA

絶対にあなたも変えてみせます!

大手パーソナルジムの店長を20台前半で勤めたのち、MY BODY LABO代表トレーナーに就任。#シンデレラは努力するで数多くのシンデレラを輩出している。 フィジークの現役選手でもあり、その経験をもとにした綺麗な身体作りを得意としている。 2022 FWJ physique open 2位

VOVA

人生逆転のボディメイク、全力で応援します!

12歳の頃、ウクライナから日本に渡り、言語の壁やいじめなどの辛い経験を筋トレをもとに乗り越えた。 自身の経験をもとにボディメイクを多くの人に届けるべくMY BODY LABOのトレーナーに就任。心理学・ライフコーチングなど様々なスキルをもとに、お客様の人生を変える。「#シンデレラは努力する」で-43kgのダイエットを成功に導いている。

TOIZAKI

リバウンドしないボディメイクを心がけています!

新卒時より大手トレーニングジム、パーソナルジムにてパーソナルトレーナーとして実績を積み、MY BODY LABOのトレーナーに就任。フィジークの現役選手でもあり、メリハリのある身体づくりが得意。 2021年 JBBF 千葉オープン大会メンズフィジーク -172cm以下級 優勝

OKAMURA

体を変えるのは勿論のこと、皆さんの人生を変えれるように全力でサポートさせていただきます!

代表トレーナーの横川と出会い、MY BODY LABOのトレーナーとして就任。 コーチングスキル(SBTメンタルコーチ1級)を活かし、身体だけでなく内面から綺麗に変化させることが得意。 シンデレラは努力する企画でも複数名担当しており、ボディメイクの実績は豊富。

SATO

無理して痩せるダイエットではなく、綺麗になるための習慣を一緒につくりましょう!

大手トレーニングジムにてパーソナルトレーナーとして勤務。その後公務員になるも、ボディメイクにて多くの人を幸せにしたいとの気持ちが忘れられず、公務員を辞めMY BODY LABOのトレーナーとして就任。 2022 マッスルゲート 千葉大会 メンズフィジーク 176cm 超級 優勝 2023 JBBF 関東フィットネス選手権大会 180cm 以下級 3位

TSUMURA

女性目線で美しい(カッコ良い)体づくりのサポートをさせていただきます!

コンテストでグランプリに輝きながら、より多くの人に身体の変化を通して人生が変わることを伝えたくMY BODY LABOのトレーナーに就任。 2022.12 SSA JAPAN PRO GRAND PRIX beautyfitness 部門 TOP10