対面パーソナルトレーニング
全国229ヶ所でパーソナルトレーニング！
平均-12kg痩せる、驚異の大変身をあなたにも。
パーソナルトレーニングに
こんなイメージありませんか？
糖質制限や脂質制限がキツくて
食事制限が続かない
期待していたほど
痩せなかった
せっかく痩せても
辞めるとすぐリバウンド
努力が結果に結びつく
パーソナルトレーニング
MY BODY LABOは
科学的にあなただけの
"痩せるメソッド"を
作り上げる
約20万通りから
あなたに合わせたプランをご提案
遺伝子検査を活用し
4つのベースプランでサポート
パーソナルトレーニングで重要な”食”と”筋トレメニュー”は遺伝子検査の結果でベースプランを固めます。経験則に基づくものだけではなく、科学的根拠に基づくあなたに合わせたプランでサポートします。
筋肉・脂肪など、あなたの体に
合わせたメニューを作成
遺伝子検査に加えて、あなたのお体の状態や理想・悩みなどを加味した最良のメニューを作成いたします。在籍トレーナーにはボディメイク系の大会受賞者もおり、体作りに対するプロフェッショナルがサポートします。
遺伝子タイプと生活習慣から
あなたに合わせた食事管理
トレーナーとは別で食事管理専属のアドバイザーが食事プランを考案。遺伝子検査結果に基づく効率的で「しっかり食べれて、痩せられる」食事を期間内は摂っていただき、体の内側から変えていきます。
MY BODY LABO選ばれる4つの理由
きれいに痩せることに特化
ダイエットは様々な手法がありますが、
「綺麗に痩せたい」方にとってはパーソナルトレーニングが適しています！
| パーソナルジム | 医療痩身 | 食事制限のみ | |
|---|---|---|---|
| 個人の努力 |  |
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| 金額 | |
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| 減量効果 |  |
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| 基礎代謝 | |
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| 見た目 | 筋肉が育つので |
痩せても筋肉が育たず |
痩せても筋肉が育たず |
パーソナルトレーニングで
実際に綺麗に大変身を遂げた事例を多数保有！
全国229ヶ所で
トレーニング可能！
“オンライン”との併用も
可能です！
MY BODY LABOは、全国に提携店があり計229ヶ所でトレーニングが可能です。
また、オンラインパーソナルも行っておりますので、
日本中どこからでもトレーニングをしていただけます。
シンデレラは努力するジムは
日本全国に拡大中！
遺伝子検査と専用アプリで最適な食事をサポート
遺伝子タイプに合わせた
最適な食事管理
当ジムでの遺伝子検査は大きく分けて4つの遺伝子タイプに分かれます。
4つのタイプは太る原因がそれぞれ異なります。
「糖質で太りやすい」「脂質で太りやすい」「筋肉が付きづらくタンパク質不足で太りやすい」「生活習慣が問題がある」など、太る原因が明確になります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です！
健康管理アプリと
食事管理専門チーム
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化するのが容易になり、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
アプリを使った健康管理は月額料金に含まれているのでご安心ください。
管理栄養士に日々の
疑問を相談可能
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、健康的なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
「飲み会時に避けた方がいい食べ物は何がある？」「テーマパークでは何を食べてもいいの？」など自由に確認いただくことが可能です。
遺伝子検査を行う
パーソナルジムは増えましたが
痩せるには、結果をもとに
最適な食事のご提案が必要不可欠！
昨今、遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えてきました。けれど、遺伝子検査を受ければ全てOKというわけではありません。
実際の検査結果を受けて、どんな食事管理を行っていくかがダイエットの成否を分けます。
MY BODY LABOは綺麗に痩せてそれを維持する「習慣化させる」ことを特に意識してサポートいたします。
間違いないご提案をいたしますので、安心してついてきてください！
多くの方のダイエットを成功に導くトレーナー陣
最高レベルのトレーナーが
あなたをサポートします
MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナーを積極的に採用しています。自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣です。
オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。パーソナルトレーニング期間中は、トレーナーを信じてついてきてください！
MY BODY LABO無料オンラインカウンセリングまでの流れ
1分で完了！WEB予約
カウンセリングのご予約は、当WEBサイトからできます！
カレンダーにて日程確保まで完結できますので、ご希望日程のご予約をお願いいたします！
公式 LINEから事前問診
ご予約完了後、サンクスメールが届きます。そのメールに載っているLINEのURLから公式LINEにご登録ください。事前問診の質問にお答えいただけると、特典をプレゼントいたしますのでご回答をお願いいたします。
Zoomにてオンラインカウンセリング
過去のダイエットの経験や理想の姿などをお聞きし、どのようにダイエットをすべきか無料カウンセリングを通じてお伝えいたします。あなたにとって非常に有益な話が聞けると思いますので、集中できる環境下でご参加くださいませ！
人生最後の本気のダイエットを始めたい。
少しでも自分を変えたい。
少しでもそう思うなら、まずは無料オンラインカウンセリングにお進みください。
科学的根拠に基づくカウンセリングであなたをキレイに導きます。
MY BODY LABO対面パーソナルの料金
MY BODY LABO（#シンデレラは努力する） 料金プラン
当店は6つのコースをご用意しています。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※オンライン、対面いずれも同じ料金となります。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
※原則体験等は受け付けておりません。ご希望の際は都度払い（19,800円／回（税込）にて対応させていただくことができます。）
- コース
- 1ヶ月コース
- 2ヶ月コース
- 3ヶ月コース
- 4ヶ月コース
- 6ヶ月コース
- VIPコース
トレーニング/食事管理
各12ヶ月分
- 回数
- 8回
- 16回
- 24回
- 32回
- 48回
- 96回
- 料金（税込）
- 136,400円
- 255,200円
- 356,400円
- 440,000円
- 580,800円
- 1,498,600円
- 理想とする減量目標(参考値）※
- 2~3kg
- 4~6kg
- 7~12kg
- 12~15kg
- 15kg以上
- 30kg以上
※BMI25以上の方向けの理論値になります。
- 食事管理
- 食事管理1ヶ月あたり
- 19,800円
アプリを利用し、遺伝子検査結果に基づく食事管理+毎日の食生活アドバイスをさせていただきます。
- トレーニング機材（オンライン限定）
- 可変式ダンベルセット
- 19,800円
- Youtube出演トレーナー指名料
- 22,000円〜/月
- その他
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- 入会費
- 33,000円
- 遺伝子検査
- 33,000円
MY BODY LABO対面パーソナルトレーニングのよくある質問
パーソナルトレーニングは本当に痩せますか？
パーソナルトレーニングは1回何分ですか？
パーソナルトレーニングはどれくらいで効果が出ますか？
カウンセリングはどこで受ければ良いでしょうか？
