MY BODY LABO
中目黒店大変身企画「シンデレラは努力する」でSNS上で累計1億回以上視聴されている人気のジムです。
ただ、多くの人に見られているだけではありません。
当店は、遺伝子検査をパーソナルトレーニングに組み込んだダイエットが特徴です。
これらを組み合わせることにより、効率的なダイエットで理想のあなたに導きます！
コロナ禍で太ってしまい、友人から妊婦に間違われたりしていました。 自分でダイエットをしたくてジムやヨガに通いましたがどれも続かず、付き合っている彼に「痩せたら結婚するよ」と言われたのがとてもショックでした。 そんな中MY BODY LABOさんが参加されているYouTube動画を見て、トレーナーさんのポジティブさや動画に出演されていた方の頑張りを見て連絡しました。
何よりも結果が出たところだと思っています。パーソナルトレーニングは数ヶ月で結構な金額がかかりますが、その分期待も高くなります。 パーソナルを始める前に、描いていた自分の理想の姿を、遥かに超えて綺麗な姿に生まれ変わることができてとても満足しています。
遺伝子検査を受ける前は食事はとにかく糖質と脂質を制限すればいいと思っていたのですが、人は4種類の肥満タイプに分かれていて何が原因で太るかは人によって違うらしいんです。 遺伝子検査を受けることで自分は何を食べると太ってしまうかわかるので、「無駄にきつい食事制限」をせずに済みますし、効率よくダイエットできている感じがしてモチベーションが上がりました！
ダイエットが続かなかった自分でも楽しくダイエットを続けることができたのが一番すごいところだと思っています！ ダイエットはとても辛くて厳しいイメージがありましたが、食事は3食きちんと食べていて量もそれなりに多いですし、 ダイエットの最中に自分の性格までポジティブに変わっているのがわかって、運動を楽しく習慣化させることができていることに気づきました。 ズボラで怠け者な私でもきちんと痩せれたので、みなさんもきっと楽しく痩せることができると思います！
代表トレーナーの横川と出会い、MY BODY LABOのトレーナーとして就任。 コーチングスキル(SBTメンタルコーチ1級)を活かし、身体だけでなく内面から綺麗に変化させることが得意。シンデレラは努力する企画でも複数名担当しており、ボディメイクの実績は豊富。
当店は6つのコースをご用意しています。
いずれも遺伝子検査・パーソナルトレーニングを行い、理想の体に仕上げます。
※トレーニングは1回45分です。
※オンライン、対面いずれも同じ料金となります。
※減量目標値は一般的にBMI値が肥満状態(25以上)に該当する人を基準にしており、結果に個人差があるため目標数値を約束するものではありません。
※原則体験等は受け付けておりません。ご希望の際は都度払い（19,800円／回（税込）にて対応させていただくことができます。）
※BMI25以上の方向けの理論値になります。
アプリを利用し、遺伝子検査結果に基づく食事管理+毎日の食生活アドバイスをさせていただきます。
MY BODY LABOのパーソナルトレーニングでは、最大60分割でのお支払いが可能です！
分割支払い利用時の料金は以下の通りです。
※提携ローン会社を利用時の分割料金となります。分割料金にはローン会社ごとに所定の分割手数料が加算されております。
※トレーニングは1回45分です。
※オンライン、対面いずれも同じ料金となります。
※有効期限はいずれも2ヶ月になります。
糖質制限や脂質制限がキツくて
食事制限が続かない
期待していたほど
痩せなかった
せっかく痩せても
辞めるとすぐリバウンド
MY BODY LABOは
科学的にあなただけの
"痩せるメソッド"を
作り上げる
約20万通りから
あなたに合わせたプランをご提案
パーソナルトレーニングで重要な”食”と”筋トレメニュー”は遺伝子検査の結果でベースプランを固めます。経験則に基づくものだけではなく、科学的根拠に基づくあなたに合わせたプランでサポートします。
遺伝子検査に加えて、あなたのお体の状態や理想・悩みなどを加味した最良のメニューを作成いたします。在籍トレーナーにはボディメイク系の大会受賞者もおり、体作りに対するプロフェッショナルがサポートします。
トレーナーとは別で食事管理専属のアドバイザーが食事プランを考案。遺伝子検査結果に基づく効率的で「しっかり食べれて、痩せられる」食事を期間内は摂っていただき、体の内側から変えていきます。
ダイエットは様々な手法がありますが、
「綺麗に痩せたい」方にとってはパーソナルトレーニングが適しています！
| パーソナルジム | 医療痩身 | 食事制限のみ | |
|---|---|---|---|
| 個人の努力 |  |
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| 金額 | |
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| 減量効果 |  |
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| 基礎代謝 | |
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| 見た目 | 筋肉が育つので |
痩せても筋肉が育たず |
痩せても筋肉が育たず |
当ジムでの遺伝子検査は大きく分けて4つの遺伝子タイプに分かれます。
4つのタイプは太る原因がそれぞれ異なります。
「糖質で太りやすい」「脂質で太りやすい」「筋肉が付きづらくタンパク質不足で太りやすい」「生活習慣が問題がある」など、太る原因が明確になります。
遺伝子検査を行うことで太る原因を特定し、それに合った食事を行うことで、最も効率的なダイエットが可能です！
「カロミル」という健康管理アプリを用い、毎日の食事/運動を記録します。
どの栄養素をどのくらい摂取したかを可視化するのが容易になり、痩せるために建てた食事目標を達成できているか容易に確認できます。
また、食事管理専門チームやトレーナーと即時連携が可能で、それぞれの視点からダイエットのサポートを行います。
アプリを使った健康管理は月額料金に含まれているのでご安心ください。
MY BODY LABOの食事管理専門チームには、管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。
あなたの遺伝子タイプに合わない食事を避け、健康的なメニューをご提案いたします。
食事管理を行う際、日々の食事の疑問が湧いた時は都度相談が可能です。
「飲み会時に避けた方がいい食べ物は何がある？」「テーマパークでは何を食べてもいいの？」など自由に確認いただくことが可能です。
遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えましたが
痩せるには、結果をもとに最適な食事のご提案が必要不可欠！
昨今、遺伝子検査を行うパーソナルジムは増えてきました。けれど、遺伝子検査を受ければ全てOKというわけではありません。
実際の検査結果を受けて、どんな食事管理を行っていくかがダイエットの成否を分けます。
MY BODY LABOは綺麗に痩せてそれを維持する「習慣化させる」ことを特に意識してサポートいたします。
間違いないご提案をいたしますので、安心してついてきてください！
最高レベルのトレーナーがあなたをサポートします
MY BODY LABOは現役のボディメイクの大会に出るようなトレーナーを積極的に採用しています。自身の体を大会入賞レベルまで鍛え上げるほど、ダイエット・ボディメイク に精通したトレーナー陣です。
オンラインでも遜色なく綺麗に痩せさせることができるのは、トレーナー陣の指導力の高さが理由の1つです。パーソナルトレーニング期間中は、トレーナーを信じてついてきてください！
カウンセリングのご予約は、当WEBサイトからできます！
カレンダーにて日程確保まで完結できますので、ご希望日程のご予約をお願いいたします！
ご予約完了後、サンクスメールが届きます。そのメールに載っているLINEのURLから公式LINEにご登録ください。事前問診の質問にお答えいただけると、特典をプレゼントいたしますのでご回答をお願いいたします。
過去のダイエットの経験や理想の姿などをお聞きし、どのようにダイエットをすべきか無料カウンセリングを通じてお伝えいたします。あなたにとって非常に有益な話が聞けると思いますので、集中できる環境下でご参加くださいませ！
人生最後の本気のダイエットを始めたい。 少しでも自分を変えたい。
少しでもそう思うなら、まずは無料オンラインカウンセリングにお進みください。
科学的根拠に基づくカウンセリングであなたをキレイに導きます。
