愛知県 刈谷市のおすすめコンビニジム・フィットネスジムのサービス比較
皆さんはご自分でダイエットされる際、まずどんなやり方を想像されるでしょうか？
きっとダイエットの勉強やお金など、コストをかけずに始めることができる「ランニング」や、
普段自分が我慢できずに食べてしまうものをやめる「食事制限」を思いつく方が多いと思います。
しかしながら最近はコンビニジムやフィットネスジムなど、”ジムに通って一人でダイエットされる方”が増えてきました。
ではなぜ、コンビニジムやフィットネスジムでのダイエットは人気が出てきたのでしょうか？
ジムに通ってダイエットするメリット
コンビニジムやフィットネスジムが人気が出た理由の一つとして、時間やお金に余裕がない方や、何かきっかけがないとダイエットを続けることができない方でも通いやすいことが挙げられます。
自分のライフワークに合ったジムを選ぶことが可能なので、、「ダイエットに対する不安要素」を多く排除することができるのです。
実際にコンビニジムやフィットネスジムを利用されている方の声
以前は飲食関係で働いていて、体を使うことに疲れてデスクワークの仕事に転職しました。
転職したはいいものの今度は仕事でずっと座りっぱなしの日々…
気付けば転職してから10kg以上太ってしまいました。
きっかけがないと動けない性格なのでランニングなどは続いたことがなく、家の近くにあったコンビニジムに登録しました。
やりたい時間にふらっと行って帰れるので、勤務時間や休日がまばらな僕でも続けることができています！！
通いやすく、モチベーションが上がることでダイエットを継続させやすい！
ダイエットの大敵の一つとして「モチベーションの維持」があげられます。
人によってモチベーションを維持する方法は様々ですが、
「過去に我流のダイエットで挫折した経験のある方が、ジムに通ってからダイエットを続けることができている」
という事例は数多く存在します！
コンビニジムやフィットネスジムは、通うことで得られるメリットが多く、モチベーションが維持しやすいため人気なのです。
コンビニジムやフィットネスジムに通うことでモチベーションを維持できるポイントとして、
大きく分けて3つのメリットがあります。
- １、空き時間を利用しやすい
-
昨今は働き方改革などで労働時間の短縮化が行われているものの、まだまだご多忙な方も多いと思います。
そんな方でも自分の空き時間を利用して、自由にトレーニングできることがコンビニジムやフィットネスジムの強みです！
- ２、家には置けないトレーニング機器でダイエットできる
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トレーニング機器が揃っていたり、ジムに行くという行為自体がモチベーションにつながる方も大勢います。
ご自宅に置けないトレーニング機器でトレーニングすることでより効率よくダイエットできる可能性が高くなり、ジムに通ってダイエットすることで得る独特の達成感を味わうこともできます！
- ３、価格が安価で通いやすい
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価格が比較的安いので、気軽に始めることができて辞めたい時にやめれるケースが多いのも通いやすさの一つです。
平均で月額5,000円〜始めることができ、生活の負担になりにくいため通い続けることができている方が多いです。
愛知県 刈谷市のおすすめコンビニジム・フィットネスジムまとめ
ジム選びのコツは、ご自身の経済状況や生活リズムに合ったジムを見つけることです。
オーバーワークはダイエットの大敵です。
自分の経済状況や生活リズムに合ったジムを選ぶことで、ダイエットをより継続させることができます。
今回は愛知県 刈谷市のおすすめコンビニジムやフィットネスジムをご紹介させていただきますので、
ご自身のライフスタイルにあった運動習慣を送れるジム選びの参考にしていただければと思います。
| ジムを選ぶ際のポイント | |
| アクセス | 通勤途中や家の近くなど無理なく通えるジムを選ぶことで、 ダイエットを継続しやすくできます。 |
| 料金、コース | 無理のない料金プランやコースがあるジムを選ぶことで、 ご自身の心にもゆとりを与えます。 |
| 設備 | トレーニングしたい部分の機械があるか、 サウナや防犯カメラなど、あると嬉しい設備があるかチェックしましょう。 |
| 営業時間、定休日 | 自分の生活リズムに合ったジムを選ぶことで、 通えなくて挫折する可能性を減らすことができます。 |
刈谷駅徒歩8分 ホリデイスポーツクラブ
ジムの特徴
ホリデイスポーツクラブは広い館内と充実の施設が自慢の「総合型」スポーツクラブです。（公式HPより引用）
女性専用エリアあり、フリーウェイトやストレッチエリアあり。様々な方が安心してトレーニングできる設備が備わっています。
筋肉マシンエリアは全28台、16種類のマシンが使い放題なので広々とトレーニング可能！
時間制限なしでTVやインターネットも楽しめるので、モチベーション維持にももってこいです！
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| スーパーナイト会員 | 7,700円 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 |
| マスター会員 | 9,680円 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 |
一部口コミ紹介
PKさん
評価：★★★★★
初心者向けのスポーツクラブで気楽に通えます♪
スタッフさんは元気で感じの良い方が多いです♪
スタジオプログラムは会員さんを楽しませるのが多く季節ごとにイベントもあったりで飽きません。
LUさん
評価：★★★★★
最近通い始めました。 スポーツクラブに通うのは初めてでマシンの使い方とかよくわからないことも多く、スタートサポートというものに参加させていただきました。
スタッフの方が丁寧に教えてくれ、これから頑張って筋トレを継続していけそうです。わからないことがあればまた聞きます
UTさん
評価：★★★★★
地域の方との交流もあり、体も心も健康になれる欠かせない元気スポットです！
営業時間も長く、仕事の前後や休日にもお世話になっています、ホリデイで運動するようになり人生が変わりました！
（Google Mapクチコミより引用）
野田新町駅徒歩5分 ウォーターパレスKC
ジムの特徴
ウォーターパレスKCは流水プールやスライダープールが複合されたフィットネスジムです。
トレーニングルームとフィットネススタジオがあり、筋力トレーニング以外のトレーニングにも活用可能！
プールで普段鍛えれない部分の筋肉を鍛えることもできます。
授乳コーナーやキッズプールがあるのでお子様と同伴でもトレーニング可能なのが嬉しいポイントです。
クアコーナーもあるので、スポーツ後の汗を流したり疲れを癒してから帰りましょう！
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| 1回利用 | 300円 | – |
| 11回回数券 | 3,000円 | – |
富士松駅車で9分 ウィングアリーナ刈谷
ジムの特徴
ウィングアリーナ刈谷は320平方メートルの面積を誇るトレーニングルームです。
トレーニングルーム内に33種類のマシンが設置してあり、様々なトレーニングが可能です！
スタッフが常駐しているので、機械の使い方がわからない初心者の方でも安心してトレーニングできます。
トレーニングルーム内備品にはケーブルアタッチメント各種、バランスボール、ストレッチポール、アブローラーが常設してあるので、体型維持やストレッチにも利用可能。
利用料金も破格ですので、気になった方は是非HPをご覧ください！
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| 1回利用 | 400円 | – |
| 1ヶ月定期 | 4,000円 | – |
| 1ヶ月定期（プール＆トレーニングルーム共通） | 6,000円 | – |
一部口コミ紹介
YCさん
評価：★★★★★
ジムとプールを利用しました。 ジムは、器械の種類が豊富で、清掃や整備が行き届いています。
それでジム利用料が大人1回400円という、お値打ちさ。スタッフの方々も親切で、使い方が分からなくて困っていると、大変丁寧に教えてくれます。
MCさん
評価：★★★★★
スタッフが皆さん挨拶してくれて身近に感じます。
清掃きれいにされているため、施設は清潔に保たれています。
NAさん
評価：★★★★★
広くて色々な施設が入っています。
キレイで空調も効いてて良いです。
卓球とかジムとかバドミントンとかフットサル、バスケとかできるみたい、屋外もコートが沢山あります。 プールもあるみたいです。
（Google Mapクチコミより引用）
まとめ
今回は愛知県 刈谷市にあるおすすめのコンビニジム、フィットネスジムをご紹介させていただきました。
ダイエットに対するストレスや不安感がなくなれば、ダイエットは一気に楽しくなり習慣化しやすくなります。
”努力”していたダイエットが、いつしか”いつもやっている運動”に変わる。
本記事を閲覧していただいたことで、そんな瞬間が訪れるジムに巡り合っていただければ幸いです。
大手ジムにはない独自の強みがあるジムも多いので、
自分がジムに通う際に何を一番重視しているかを大切にして、快適なダイエットライフを送りましょう！
