
ジム名 | リンク | アクセス | 人気プランの料金 | 体験トレーニング | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 特徴 | 予約可能時間 | 定休日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
fab | 公式HP | 矢幅駅から徒歩7分 | 149,000円〜 | 無料カウンセリング | 33,000円(体験当日の入会で無料) | あり | なし | 分割ローン、その他 | PCR検査定期検診 | 10:00〜23:00 | 不定休 |
CREDO | 公式HP | 柳原駅徒歩18分 | 320,000円〜 | 19,800円 | 不明 | なし | あり | 現金・銀行振込・クレジットカード払い | 完全個室のパーソナルジム | 9:00~18:00 | 土曜日、日曜日、祝祭日 |
BEYOND 盛岡店 | 公式HP | 盛岡駅徒歩15分 | 96,800円(10回) | 無料カウンセリング | 11,000円→ 無料 | コースに含む | なし | 各種クレジットカード、分割払い | 大会出場経験者が多く在籍 | 10:00〜22:00 | なし |
TAKIZAWA | 公式HP | 柳原駅徒歩19分 | 8,800円〜 | 4,400円 | なし | なし | なし | 不明 | 完全個室でのオーダーメイドトレーニング | 9:30〜16:00 | 土曜、日曜、祝日 |
CAPTAIN MORIOKA | 公式HP | 矢幅駅車で18分 | 5,500円〜 | 無料 | なし | なし | なし | クレジットカード | 予約制の貸切ジム | 9:00~23:00 | なし |
FoxFit. | 公式HP | 仙北町駅徒歩16分 | 7,700円〜 | 3,300円 | なし | コースによる | なし | クレジットカード一括 | 現金一括・銀行振込ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導! | 8:30~19:00 | 不定休 |
BBFIT | 公式HP | 仙北町駅車で6分 | 5,000円〜 | なし | なし | なし | なし | クレジットカード、電子毛っさー、QRコード決済 | ストレングス&コンディショニング | 9:00~ | 不定休 |
リアルボディ | 公式HP | 盛岡駅徒歩1分 | 3,500円〜 | 無料 | なし | あり | なし | 現金、クレジットカード、PayPay | 機能改善特化のパーソナルトレーニングジム | 不明 | 不明 |
in balance | 公式HP | 岩手飯岡駅車で7分 | 11,000円〜 | 無料 | 2,200円 | コースによる | なし | 現金・クレジットカード・電子マネー・paypay・d払い・メルペイ払い・au PAY・楽天PAY | 県産オススメ食材で体の中からもサポート | 月〜 12:00~21:00 土日祝 8:00~16:00 | 金曜日+月1不定休 |
ZORO GYM | 公式HP | 青山駅車で6分 | 16,500円〜 | なし | 5,500円 | あり | なし | 不明 | ライト〜ハードユーザー向けのパーソナルジム | 12:00~21:00 | 不定休 |
岩手県は玄界灘と有明海に面していて水産業が盛んです。 特に有明海の海苔は有名で、生産量は全国1位を誇ります。
農業も盛んに行われており、中でもアスパラガス、玉ネギ、レンコンは、全国2位の生産量を誇ります。
そんな自然と海に囲まれた岩手県には様々なパーソナルジムがあるのはご存知でしょうか?
今回は岩手県にあるおすすめパーソナルジムを10個選定させていただき、各ジムのサービスや料金などを詳しくご紹介させていただきます。
目次
- 1 矢幅駅から徒歩7分のパーソナルジム、fab
- 2 柳原駅徒歩18分のパーソナルジム、CREDO
- 3 盛岡駅徒歩15分のパーソナルジム、BEYOND 盛岡店
- 4 柳原駅徒歩19分のパーソナルジム、TAKIZAWA
- 5 岩手飯岡駅車で15分のパーソナルジム、CAPTAIN MORIOKA
- 6 仙北町駅徒歩16分のパーソナルジム、FoxFit.
- 7 仙北町駅車で6分のパーソナルジム、BBFIT
- 8 盛岡駅徒歩1分のパーソナルジム、リアルボディ 盛岡店
- 9 岩手飯岡駅車で7分のフィットネスジム、in balance
- 10 青山駅車で6分のパーソナルジム、ZORO GYM
- 11 パーソナルジムに関する10個のよくある質問
- 12 パーソナルジムを選ぶコツ3選
- 13 自分に合ったパーソナルジムの見つけ方3選
- 14 無料体験や無料カウンセリングを試してみよう
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矢幅駅から徒歩7分のパーソナルジム、fab

【住所】
岩手県紫波郡矢巾町大字南矢幅第9地割198
【最寄駅】
矢幅駅から徒歩7分
【予約可能時間】
10:00〜23:00
【定休日】
不定休
【特徴的なサービス】
PCR検査定期検診
矢幅駅から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
PCR検査の定期検診を行っているのが特徴的なパーソナルジムで、完全個室にてマンツーマントレーニングと、消毒や換気などの感染症対策を徹底して行っているためトレーニングの最中に病気にかかるリスクがとても少ないことが期待できます。
トレーニングは食事やメンタルケアまでプロが徹底サポート。
店内の清潔さや感染症対策が気になっている方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | その他必須料金 |
149,000円〜 | 33,000円(体験当日の入会で無料) | あり | なし | 分割ローン、その他 | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
無料カウンセリング |
fabの特徴(公式ホームページより引用)
ダイエット
減量を目的としたプログラム。
ムリせず継続できよう生活環境・性格などを考慮し、お客様に合ったトレーニングやペースをご提案します。
食事の管理やメンタルケアなどサポート体制も万全。
ダイエットで挫折を繰り返している方も安心しておまかせください。
最短でしかも健康的に理想のカラダへと導きます。
モデル
「美しい姿勢とボディラインづくり」 がメインのプログラム。モデル体型を目指す方にピッタリです。
姿勢評価や細やかなトレーニング・ストレッチを行い、
「美しさを維持する生活習慣」までしっかりサポート。
360度、どこから見ても「美しいカラダ」へと導きます。
健康改善
いつまでも元気に動けるカラダをつくるプログラム。
お客様の既往歴、体力、体質などもしっかり考慮しプログラムを作成。関節に負担の少ないトレーニング・ストレッチ、ムリのない食事管理を通じて健康数値・機能改善に取り組んでいきます。
生活習慣病、腰痛、肩こりなどが改善した事例も多数。
柳原駅徒歩18分のパーソナルジム、CREDO

【住所】
岩手県北上市本通り1丁目7−9 ビラージュ・パオ1FC
【最寄駅】
柳原駅徒歩18分
【予約可能時間】
9;00〜18;00
【定休日】
土曜日、日曜日、祝祭日
【特徴的なサービス】
完全個室のパーソナルジム
CREDOは柳原駅徒歩18分にあるパーソナルジムです。
完全個室の誰にも会わないダイエットが特徴的なパーソナルジムで、ストレスの多いダイエットの原因をプライベート空間を利用することで減らすことができます。
90%以上がダイエットを成功させた実績があり、科学的なアプローチで「最速・最短」で成果を出す「ダイエットハック5.0」というプラグラムが強みです。
ダイエット中のストレスが懸念されている方におすすめのパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
320,000円〜 | 不明 | なし | あり | 現金・銀行振込・クレジットカード払い | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
19,800円 |
CREDOの特徴(公式ホームページより引用)
日々の喧騒から解放され、静かに自分と向き合う時間。
そんな特別なひとときを過ごすために、室内の空間づくりは欠かせません。
細部にまでこだわり抜いたデザインが、まるで高級ホテルのラウンジにいるような落ち着きを演出します。
初めての方へ
「もう、一人ではどうしようもないんです!」という方に真摯に向き合い、成果でお応えする、これをコンセプトにプライベートジムCREDOを創りました。
トレーナー
パーソナルトレーナーは超一流。期待した以上の効果が望めると大変好評をいただいているのは、教え方が次第。楽しく続くダイエットの秘密を知る
盛岡駅徒歩15分のパーソナルジム、BEYOND 盛岡店

【住所】
岩手県盛岡市菜園2丁目4-21 1987ビル2F
【最寄駅】
盛岡駅徒歩15分
【予約可能時間】
10:00〜22:00
【定休日】
なし
【特徴的なサービス】
大会出場経験者が多く在籍
BEYOND 盛岡店は盛岡駅徒歩15分にあるパーソナルジムです。
大手パーソナルジムの中でも大会出場経験のあるトレーナーが多く在籍しているのが特徴的で、「糖質コントロール」「高度なトレーニング知識」「モチベーションコントロール」の3つのダイエットメソッドをもとに痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。
岐阜店にはもと自衛官の能登氏などが在籍。
様々な角度からダイエットやボディメイクを成功に導いてくれるパーソナルジムであると言えます。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
96,800円(10回) | 11,000円→ 無料 | ラフプランニングコースに含む | なし | 各種クレジットカード、分割払い | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
無料カウンセリング |
BEYOND 盛岡店の特徴(公式ホームページより引用)
選りすぐりのBEYONDトレーナー
BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。
「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する。」
これを身を以て実現したトレーナーが集うことで、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できるのです。
洗練された開放感のある内装
美しい体を作る場所が美しくあることは、当然のことです。
妥協のないトレーニング設備、洗練されたシンプルかつ上品な内装はお客様からご好評いただいております。
ストレスフリーな食事管理
BEYONDでは、厳しい糖質制限はおこなっておりません。しかし、糖質を摂りすぎると太るのも事実です。
ここでは、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ、「糖質コントロール」と間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。継続できない食事制限はダイエットではなく、飢餓状態になっているだけです。
BEYONDでは、心にも体にも健康な、持続可能な食事管理を提供しております。
柳原駅徒歩19分のパーソナルジム、TAKIZAWA

【住所】
岩手県北上市しらゆり 2-3
【最寄駅】
柳原駅徒歩19分
【予約可能時間】
9:30〜16:00
【定休日】
土曜、日曜、祝日
【特徴的なサービス】
完全個室でのオーダーメイドトレーニング
TAKIZAWAは柳原駅徒歩19分にあるパーソナルジムです。
完全個室でのオーダーメイドトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、初回で丁寧にカウンセリングをこない、利用者一人ひとりに合ったオーダーメイドトレーニングを提案してくれます。
代表トレーナーの瀧澤氏はNESTA-PFT、NESTAシニアフィットレストレーナーの資格保有者。
資格があるトレーナーから正しいトレーニング知識を学んでダイエットしたい方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
8,800円〜 | なし | なし | なし | 不明 | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
4,400円 |
TAKIZAWAの特徴(公式ホームページより引用)
パーソナルトレーニングとは
あなたのお悩みに沿ってメニューを作成し、マンツーマンでトレーニングを行います。
パーソナルトレーニングの良さは、1対多数とは違い、
一人一人に合わせたメニューをご提案出来る事です。
カウンセリングにて細かい部分まで是非ご相談ください。また、完全個室で人目も気にぜず、安心してトレーニングができます。
なかなか踏み出せない一歩を一緒に踏み出していませんか?
長年数多くのお客様にご指名いただいている実績あるトレーナーが担当します!
2ヶ月集中シェイプアップコース
オリジナルのシェイプアップコースです。
とにかく短期間で体を変えたい!そんな方におすすめです。
30分のエクササイズを1週間に2回、8週間行います。
内容はシンプルなので、運動が久しぶり、初心者の方でも安心して行えます。
パートナーストレッチ
一人でのストレッチと違いトレーナーに身を任せることで、適度に筋肉を伸ばすことができます。
筋肉のリラックス、血行促進効果が高く、疲労回復、肩こり腰痛などの痛みの軽減、姿勢改善、痩せやすい体づくり等様々な効果が期待できます。
岩手飯岡駅車で15分のパーソナルジム、CAPTAIN MORIOKA

【住所】
岩手県盛岡市手代森16-23
【最寄駅】
岩手飯岡駅車で15分
【予約可能時間】
9:00~23:00
【定休日】
なし
【特徴的なサービス】
予約制の貸切ジム
CAPTAIN MORIOKAは矢幅駅車で18分にあるパーソナルジムです。
完全予約制でジムを貸し切ってのトレーニングが可能なパーソナルジムで、貸し切りでトレーニングすることで使えないトレーニング機器などのストレスがなくスムーズにダイエットを行うことができます。
全会員の9割が初心者で、女性会員が全体の8割を占めます。個室ジムでプライベートの空間が確保されているので女性に人気のあるジムと評価されています。
また、レンタルジム利用もできるためトレーナーをつけずにトレーニングすることも可能!
誰にも会わずダイエットに集中したい方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
5,500円〜 | なし | なし | なし | クレジットカード | ・月会費 |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
無料 |
CAPTAIN MORIOKAの特徴(公式ホームページより引用)
完全個室で、自分にトコトン向き合える。
当ジムの特徴は、「完全個室のプライベート空間である」こと。そのため、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
「理想の筋トレをしたい」という方はもちろん、筋トレ初心者の方や一度挫折してしまった方も大歓迎です。経験豊富なスタッフ(トレーナー)が、一人ひとりの目標や体質に合わせて、最適なトレーニングプログラムを作成します。トレーニングを習慣化させて、一緒に理想のカラダを目指していきましょう!
リーズナブルな価格設定でお財布にやさしい
自社物件で運営しているため、安価でサービスを提供できます。
正直、ほとんど赤字覚悟です。
それでも「理想の体型を手に入れて楽しく過ごしてほしい」という想いから、利益を多少犠牲にしてでも低価格で展開しています。
「パーソナルトレーニングは高くて手が出ない」という方は、ぜひ当ジムにご相談ください。
赤ちゃんやお子様連れの方でもOK
当ジムでは、赤ちゃんやお子様を連れてのトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニング中にトレーナーがお子様や赤ちゃんを見ていることもできますので、安心してトレーニングに集中できます。
「まだ子どもが小さいから、なかなかジムに行けなくて困っている」という方にピッタリです。
パーソナルジムMY BODY LABOのパーソナルトレーニングは、遺伝子検査によって科学的根拠に基づき、食事管理やダイエット方法を提案させていただきます。
食事管理には管理栄養士を、パーソナルトレーニングには現役の大会出場選手やコーチングスキルを持つトレーナーを多く採用しており、ただいまSNSで「ボバトレ」として話題のボバトレーナーも在籍!
また、公式HPにてダイエッターが痩せるまでの過程が見れる!「本当に痩せるダイエット」をご覧いただくことができます。
MY BODY LABOで確実に痩せてリバウンドしないダイエットをぜひお試しください。
パーソナルジム、MY BODY LABOは
「遺伝子検査」「食事管理」「現役大会出場選手のトレーナー」
の3つの特徴で、確実に痩せてリバウンドしない!

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仙北町駅徒歩16分のパーソナルジム、FoxFit.

【住所】
岩手県盛岡市南仙北1丁目18−2ハウスG 3F
【最寄駅】
仙北町駅徒歩16分
【予約可能時間】
8:30~19:00
【定休日】
不定休
【特徴的なサービス】
ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導!
FoxFit.は仙北町駅徒歩16分にあるパーソナルジムです。
ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導が受けれる女性専用のパーソナルジムで、女性の身体を理解している女性トレーナーだからこそできるアドバイスによりダイエットを成功させることができます。
美尻・美脚・くびれをつくることに特化しており、単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていくことで健康的で女性らしいボディラインを手に入れることができます。
ダイエット・ボディメイク・産後トレーニング・マタニティトレーニング・健康維持・体力向上・筋量の増加など様々な女性ダイエッターのニーズに応えるトレーニングができるので、ダイエットに悩みや不安がある女性におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
7,700円〜 | なし | コースによる | なし | 現金一括・銀行振込 クレジットカード一括 | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
3,300円 |
FoxFit.の特徴(公式ホームページより引用)
Concept
何よりも大切なのは「継続」するということです。どんなに正しい知識を身につけていても、継続できなければ効果はありません。
FoxFit.は、「自立して食事管理やトレーニングを継続できるようになること」を目標とし、一人ひとりの生活スタイルを考慮しながら、楽しく持続可能なパーソナルトレーニングサービスをご提供します。
一時的なダイエットやボディメイクではなく、一生涯使える食事とトレーニングの知識を習得し、フィットネスをライフスタイルの一部に取り入れましょう!
ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導!
FoxFit.は美尻・美脚・くびれをつくることに特化したパーソナルジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていくことで健康的で女性らしいボディラインを手に入れることができます。
ダイエット・ボディメイク・産後トレーニング・マタニティトレーニング・健康維持・体力向上・筋量の増加など、なんでもお任せください。お客様一人ひとりの目的や目標に合わせたメニューを作成し、正しいアプローチで理想の身体を共に作り上げます。
初心者からボディメイク系競技者まで幅広くサポート致します!
ジム内にはキッズスペースをご用意しています。DVD・絵本・おもちゃ等が豊富にございますので、小さなお子様連れの方も大歓迎です。
代表トレーナー挨拶
トレーニングを始めたきっかけは、メリハリのある身体に憧れて近所のスポーツクラブに入会したことです。
学生時代は文化部で運動が嫌いでしたが、やればやった分しっかり変化を実感できるウエイトトレーニングにすっかりのめり込んでしまいました。
2020年には妊娠・出産を経験し、産後は9ヶ月で約20kgのダイエットに成功しました。
これまで培ってきた知識や経験をもとに、お客様一人ひとりの目標や目的に合わせた効率の良いトレーニング方法をお伝えしていきたいと思います。
特にお尻のトレーニングが得意なのでヒップアップしたい方はお任せください!
仙北町駅車で6分のパーソナルジム、BBFIT

【住所】
岩手県盛岡市南仙北2丁目7-33
【最寄駅】
仙北町駅車で6分
【予約可能時間】
9:00~
【定休日】
不定休
【特徴的なサービス】
ストレングス&コンディショニング
BBFITは仙北町駅車で6分にあるパーソナルジムです。
体を鍛えるストレングスの他に体調を整えるコンディショニングを行ってくれるのが特徴的なパーソナルジムで、人間本来の機能性に重点を置き、それらを維持向上させるコンディショニングにも力を入れております。
代表の中軽米トレーナーはストレングストレーニング、コンディショニングをはじめリハビリ、スポーツ障害、外傷、解剖学などを学んだトレーナーでトレーニングコーチの経験もあります。
ダイエット中の体んお不調が心配なから、これからの健康状態が心配な方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
5,000円〜 | なし | なし | なし | クレジットカード、電子毛っさー、QRコード決済 | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
なし |
BBFITの特徴(公式ホームページより引用)
はじめに
BBFITでは「人生を幸せに」することをコンセプトにストレングス&コンディショニングをご提供しております。人間本来の機能性に重点を置き、それらを維持向上させるコンディショニングにも力を入れております。
闇雲に筋力トレーニングをするだけではありません。身体を強くする「ストレングス」と身体を整える「コンディショニング」があって本当の意味でのカラダ作りができます。
そのような考え方の元、お客様一人ひとりに合わせたストレングス&コンディショニングをご提供致します。
パーソナルトレーニング
カウンセリング後、マンツーマンでトレーニングの指導をいたします。都度利用(1回ごとの予約とお支払い)ができますので、フォームの確認等にもお気軽にご利用ください。
お得な回数券ございます。
ボディメイクコース
短期集中でボディメイクのための食事指導、運動指導を健康的にサポートするコースです。また、ライフスタイルを見直し健康的な生活習慣を身につけたい方にもおすすめです。
盛岡駅徒歩1分のパーソナルジム、リアルボディ 盛岡店

【住所】
岩手県盛岡市盛岡駅前通1-48
【最寄駅】
盛岡駅徒歩1分
【予約可能時間】
不明
【定休日】
不明
【特徴的なサービス】
機能改善特化のパーソナルトレーニングジム
リアルボディ 盛岡店は盛岡駅徒歩1分にオープン予定のパーソナルジムです。
機能改善特化のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットで痩せた後、ダイエット前の体型の悩みから姿勢改善、骨盤矯正、筋肉の硬さ矯正まで様々な体内の機能にアプローチし、体型を改善していきます。
独自のダイエット、ストレッチメソッドで筋肉の可動域を広げることで怪我をなくし、基礎代謝を何倍にも上げることができます。
皮下脂肪以外に体型について悩みのある方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | その他必須料金 |
3,500円〜 | なし | あり | なし | 現金、クレジットカード、PayPay | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
無料(準備中) |
リアルボディの特徴(公式ホームページより引用)
東北最安値のパーソナルジム
盛岡リアルボディは1回3,500円の東北最安値で通える完全個室のパーソナルジム。
プロのトレーナーが一人一人に合ったトレーニングプランで指導し、食事の管理の含めてサポートします。
脱リバウンド
筋トレを継続すればリバウンドしません。
せっかく痩せても戻ったら悲しいですよね。
一生過去最高理想の体型のままでいれる
無理しない
痩せたいけど無理はしたくない!
2ヶ月で終了の高額パーソナルジムと違い無理しなくても自動的に必ず痩せます。
岩手飯岡駅車で7分のフィットネスジム、in balance

【住所】
盛岡市三本柳12地割21-1 ココナッツビル2F
【最寄駅】
岩手飯岡駅車で7分
【予約可能時間】
月〜木 12:00~21:00
土日祝 8:00~16:00
【定休日】
金曜日+月1不定休
【特徴的なサービス】
県産オススメ食材で体の中からもサポート
in balanceは岩手飯岡駅車で7分にあるフィットネスジムです。
県産オススメ食材食事をサポートし、で体の中からも健康にアプローチする女性専用のジムで、代表の田村トレーナーは機能解剖学スペシャリスト、健康食育シニアマスター、日本手技療法セラピスト検定協会認定セラピストの資格保有者のため正しい食事の知識も学ぶことができると言えます。
「日常に、フィットネスとバランスを。」をコンセプトとした女性専用の通い放題フィットネスジムで、フリープランではフィットネスジムでの利用もできる他、食事指導付きのパーソナルトレーニングを受けれるコースもあり。
食事に問題を感じている女性におすすめのジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
11,000円〜 | 2,200円 | コースによる | なし | 現金・クレジットカード・電子マネー・paypay・d払い・メルペイ払い・au PAY・楽天PAY | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
無料 |
in balanceの特徴(公式ホームページより引用)
Concept
in balanceは、「日常に、フィットネスとバランスを。」をコンセプトとした女性専用の通い放題フィットネスジムです。
ジムに通いたいけどなかなか一歩踏み出せない、気軽に通える場所が欲しい、そんな方に「始めやすい・通いやすい・続けやすい」、アットホームな環境を提供したく立ち上げました。
フィットネスは「継続」がキーです。一回限りのトレーニングで大きな変化は起こりません。日々通いやすい場所で無理なく続けることにより、やった分だけ体に反映されます。だからこそまずは、始めやすい・通いやすい・続けやすい場であること、そしてフィットネスライフを日常に取り込むことが大事だと考えます。
Plan
in balance はジム通い放題やパーソナルトレーニングはもちろん、
筋肉のケアから食事のサポートまで
「鍛える×整える×食べる」の全てが叶う場所です。
通い放題プラン
お得な「通い放題」が含まれるプラン。
継続が最も大切なトレーニングだからこそ、続けやすい内容・価格をご用意。
自分の目的・目標に合ったプランでコツコツと。
青山駅車で6分のパーソナルジム、ZORO GYM

【住所】
岩手県盛岡市みたけ3丁目18-23
【最寄駅】
青山駅車で6分
【予約可能時間】
12:00~21:00
【定休日】
不定休
【特徴的なサービス】
ライト〜ハードユーザー向けのパーソナルジム
ZORO GYMは青山駅車で6分にあるパーソナルジムです。
ライト〜ハードユーザー向けのパーソナルジムで、ボディメイクに限らず、ダイエットや健康管理など幅広い相談に応じます。
「背中のラインをキレイにしたい」「健康的に痩せたい」といった方をはじめ、「本格的に鍛えたい」「大会に出たい、プロになりたい」といった本格的なユーザーも歓迎。
痩せるだけではなくボディメイクで見た目を変えたい方におすすめなパーソナルジムです。
料金に関して
人気コースの料金 | 入会金 | 食事管理 | 返金保証 | 支払い方法 | 必須料金 その他 |
16,500円〜 | 5,500円 | あり | なし | 不明 | なし |
体験トレーニング、カウンセリング
体験、カウンセリング |
なし |
ZORO GYMの特徴(公式ホームページより引用)
パーソナルジムの魅力
しっかりと個々の骨格や筋量などを考え、メニューをつくりこむため、確実に結果を出すことができる。
メニューに合わせ、トレーナーがしっかり管理します。
ボディメイクに限らず、ダイエットや健康管理など幅広い相談に応じます。
ライトユーザーの方や女性の方へ
「背中のラインをキレイにしたい」「健康的に痩せたい」といった方も歓迎。
当ジムのトレーナー陣は女性向けボディメイク実績も豊富です。
理想の体づくりをサポートします。
また、シニアユーザーの方の体力づくりなどもサポートします。
ハードユーザーの方へ
「本格的に鍛えたい」「大会に出たい、プロになりたい」といった本格的なユーザーも歓迎。
専属トレーナーが特別なメニューを組んでサポートします。プロボディビルダーが実際に行っているトレーニング方法に基づいた指導が受けられます。
パーソナルジムに関する10個のよくある質問
ここからはパーソナルジムに関して、よくある質問をまとめてみました!
1、パーソナルジムってどんなことをしてくれるの?
パーソナルジムとは、お客さま一人ひとりに専属のトレーナーがついてサポートしながら、ダイエットを行うジムのことです。
基本的にはダイエットに効果的なトレーニングの指導やサポート、正しい姿勢の指導や機械の使い方のレクチャーなどを行ってくれます。
ジムによっては食事指導を行ってくれるパーソナルジムもあります。

ダイエットには「筋トレ」「食事管理」「生活習慣の改善」の3つが必須事項!
なるべくこの3つを適切に指導してくれるジムを探し出しましょう!
2、パーソナルジムってどんなジム?
フィットネスジムやスポーツジムとの大きな違いは、「トレーナーが専属でついてダイエットをサポートしてくれる」点と、「トレーニングはトレーナーの指示のもと行う」という点です。
フィットネスジムやスポーツジムは個人で設備や場所を利用し、自分でトレーニングを考えて行う必要があるのに対して、パーソナルトレーニングでは機材の使い方やダイエットの仕方まで何もわからずとも、トレーナーに任せてダイエットを行うことができます。

トレーニングの内容や使いたいトレーニング機材を自分で選択することはできませんが、どんな体型を目指したいか相談することで自分では思いつかなかったトレーニングで効果的に痩せることもできますよ!
3、パーソナルジムにはどんな人が通うべき?
パーソナルジムでのダイエットは、過去にダイエットに失敗した経験がある方や一人でのダイエットが苦手な方、どんなダイエットを行ったらいいかわからない方におすすめなダイエット方法です。
過去ダイエットに失敗した経験がある方は、ダイエットの仕方が間違っていたり自分に合わないダイエット方法を行っていた場合があります。
また、一人での辛いダイエットを支えてくれる人がおらず、モチベーションが下がっていつの間にかダイエットを諦めてしまった。なんて方もいらっしゃると思います。
ダイエット失敗以前に、どんなダイエットをしたらいいかわからないからダイエットに踏み出せない。なんて方も多いでしょう。
これらのダイエットに関する悩みは、パーソナルトレーニングを受けることで解消することができます。

Youtubeなどを参考にしただけで痩せることができた人の事例も多く存在しますが、本当にそれだけで痩せたかどうかって正直わからないですよね?
パーソナルトレーニングは痩せる根拠や確立されたメソッドをもとにダイエットを行うため、「本当に効果のあるダイエットを実感」していただくことができます!
4、パーソナルジムに通うメリットは?
パーソナルジムでのダイエットは、痩せることができる以外にも大きく分けて3つのメリットがあり、その3つは「何もわからない状態でも始めることができる」「ダイエットに関する知識がつく」「成功体験を得やすい」というものです。
ダイエットに関して何もわからなくてもトレーナーが1から指導してくれるため、ダイエットに関する知識が身につきます。
ダイエットに関する知識を利用者本人がつけることで、ジムに通わなくなっても自力で体型維持を行うことができ、正しいダイエット方法を行うことで成功体験を得やすくなるため、自分が行っているダイエットに自信を持って取り組むことができます。

ダイエットの天敵は挫折です。いざダイエットを始めても、やり方が間違っていて効果が出なかったり、自分の行っているダイエット方法が正しいか疑心暗鬼になって不安を抱えたままダイエットを続けてしまうと、挫折しやすくなります。
パーソナルジムでダイエットを行うことで、自信を持ってダイエットを行うことができ、モチベーションも維持できると言えます。
5、オンラインパーソナルトレーニングって何?
オンラインパーソナルトレーニングとは、利用者が自宅にいてもZOOMなどで行うことができるパーソナルトレーニングです。
ジムに通う余裕がない多忙な方や、トレーナーと対面で会うことに抵抗がある方、通いたいジムがあるが遠すぎて通うことができない方におすすめなサービスです。
しかしながら対面よりもトレーナーが利用者の側でトレーニング方法をみて正しく指導できるハードルは高くなるため、オンラインパーソナルであっても実績があるジムかどうか、また、オンラインパーソナルを行っているジムかどうかをきちんとチェックしましょう。

6、自宅でダイエットを成功させている人もいるのに、なんでパーソナルジムでダイエットするの?
情報化社会の現在、インターネットには様々なダイエット方法が展開され、自宅で動画などをみながら痩せた人の事例も数多く存在します。
しかしながら人にはそれぞれ肥満遺伝子というものが存在し、なんで太ってしまうか、どんなダイエットが効果的なのかは人によって異なります。
それがわからない状態で「この方法で痩せた人がいたから!」と真似をしても、あなたにとっては効果が薄く痩せることができない場合もあるのです。
また、トレーニングのフォームが間違っていたり食事管理に関して間違った知識を得てしまうことで、効果的に痩せることができないパターンもあります。
自宅で自力で行うダイエットは、こうした「ダイエットに関する間違った知識」によって失敗するリスクが高くなります。

パーソナルジムではダイエットに関する正しい知識の基トレーニングすることができるので、これらの不安を解消することができます。
そのため、パーソナルジムを選ぶ際はその分野の専門家や資格保有者が在籍するジムを選ぶか、自宅のダイエットであってもトレーナーが指導してくれるオンラインパーソナルトレーニングでダイエットを行うことがおすすめです!
7、Youtubeでトレーニング動画をそっくり真似しても痩せれなかったから、パーソナルトレーニングでも痩せれないんじゃないの?
Youtubeなどの動画の内容を真似するだけで痩せた方の事例も数多く存在しますが、皆さんもご自身でトレーニングを真似している時、本当に自分が正しいフォームでダイエットできているか不安になったことはありませんか?
Youtubeの動画では自分のフォームが正しいかを判断することができませんが、パーソナルトレーニングでは間違いをすぐに指摘してくれ、修正することができるので効果的にダイエットを行うことができます。

Youtubeやインターネットでは、仮に間違えた情報を発信してあなたがダイエットに失敗してしまっても責任を負うことがありません。
しかしパーソナルトレーニングはお客様からお金を直接いただき指導させていただくので、間違ったことを指導したり適当な受け答えをすることができず、責任を持ってダイエットを成功させる必要があります。
8、今まで痩せたことがなかったり、痩せれない体質の人でもパーソナルトレーニングなら痩せれる?
実はパーソナルトレーニングでダイエットを始めた人の多くが、今まで痩せたことがなかったり自分を痩せることができない体質だと感じてきた方ばかりです!
自分には無理だと諦める前に、まずはパーソナルジムに相談してみましょう。

9、パーソナルトレーニングは厳しくて高いイメージがあるけど、実際どうなの?
10、パーソナルトレーニングはどれくらい続ければ効果が出る?
パーソナルトレーニングに限らず、ダイエットは1か月で-3~4kg痩せるのが理想と言われています。
これは過度なトレーニングや食事制限を行ってしまうと逆に体が痩せにくい体となってしまい、仮に一度痩せることができてもリバウンドしてしまう原因になるからです。
体重や体脂肪率によって痩せやすさが変わるので大きく体重が落ちる方もいますが、筋肉量が大幅に減少するようなダイエットを避けるためにも、パーソナルジムでのダイエットも1か月で3~4kg痩せるのが理想であると言えます。

パーソナルジムを選ぶコツ3選
パーソナルジムを選ぶ際に3つのコツを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことができる可能性は高くなります。
1、どんなダイエット方法があるのかを知る
2、自分が行うべきダイエット方法を知る
3、パーソナルジムの色々なサービスを知る
1、どんなダイエット方法があるのかを知る
ダイエットの成功には運動や食事が大切なのはご存知かと思いますが、どんな運動、どんな食事内容を行うのが自分が理想とする体型を作れるダイエットに必要なのかはご存知でしょうか?
運動といっても筋トレ、ランニング、キックボクシング、ゴルフなど様々な種目を取り揃えたパーソナルジムがあり、それぞれの運動はダイエット効果が違います。
食事に関しても食事管理なのか食事制限なのかで効果が変わってきます。
まずはダイエットとはどんな方法があってどんな効果があって知っておく、あるいは興味のあるパーソナルジムでカウンセリングを受けてみるのが自分に合ったパーソナルジムを見つけることができる秘訣です。

2、自分が行うべきダイエット方法を知る
運動や食事の仕方一つとっても、体質ややり方によって痩せる部位や効果に違いが出ます。
また、ダイエット内容は効果的であっても自分の精神面に多大な負荷がかかり、途中で挫折してしまっては元も子もありません。
自分がどのようなダイエットが理想か、どんなダイエットを行えば継続することができるか、はたまた自分の理想とする体型にはどんなダイエットが必要なのかを知っておくことで、自分の求めるダイエット方法を対象のパーソナルジムが兼ね備えているか判断できます。

3、パーソナルジムの色々なサービスを知る
パーソナルジムと言っても、それぞれのジムには特有のサービスがあります。
例えばスポーツウェアの無料レンタル、プロテイン無料、シャワー無料、アメニティ各種無料、併設のレンタルジム使い放題など、ダイエットの効果に関わってくるサービスや、ダイエット効果には直接関係なくともダイエットを続けるためのモチベーションを上げるためのサービスもあります。
ダイエットには効果的なメソッドだけではなく、モチベーションの維持も必要不可欠です。どんなサービスがあったら嬉しいのかを知ることで、ダイエットに挫折する可能性は減ることでしょう。
自分に合ったパーソナルジムの見つけ方3選
自分に合ったパーソナルジムを見つけるには、下記の3つの手順コツを押さえておきましょう!
1、パーソナルジムのダイエット内容を見比べる
2、自分がダイエットで苦手なこと、悩み、不安を整理しておく
3、ダイエットする時のモチベーションになること(楽しみ)を考えておく
1、パーソナルジムのダイエット内容を見比べる

食事管理

大会出場経験のあるトレーナー

遺伝子検査
自分が理想とする体型を実現してくれそうなジムを見つけるには、どんなダイエットを行うのが最も効率がいいかを知っておくことが重要です。
各パーソナルジムはそれぞれ色々なダイエット方法を行っています。
色々なパーソナルジムを調べてどんなダイエット方法を行なっているのかを知っておくことで、ダイエットに対する楽しみを見つけると同時に自分がどんなダイエットを行った方がいいのか、どんなダイエットなら続けることができそうかを知ることができます。
2、自分がダイエットで苦手なこと、悩み、不安を整理しておく

運動が苦手

たくさん食べてしまう

ダイエットに充てる予算が少ない
パーソナルジムには、利用者のダイエットを継続して行い、成功させることができるように様々なサービスがあります。
自分がパーソナルジムでダイエットする際の懸念点や、ダイエットするときの不安などを整理しておくことで、ダイエットに関する悩みを解決することができるパーソナルジムを見つけやすくなります。
パーソナルジムを選ぶ際は自分が抱えているダイエットに対する悩みや不安を逆算して、苦手分野があっても成功する実績があるジムや、苦手を克服してくれるようなジムを選んでみましょう。
3、ダイエットする時のモチベーションになること(楽しみ)を考えておく

内装が綺麗

トレーニングが面白い

予約が簡単
ダイエットを継続させて、成功させるためにはモチベーションの維持は必要不可欠です。
各パーソナルジムの強みやサービス以外に「パーソナルジムでダイエットする時に嬉しいこと」を整理しておくことで、ダイエット中のモチベーションを維持し、挫折する可能性を減らすことができます。
ジムへの通いやすさやトレーニングの内容など、あらゆる観点でモチベーションが上がる
無料体験や無料カウンセリングを試してみよう
「いろいろ考えたけど自分に合うパーソナルジムがなんなのかわからなかった」
「パーソナルジムの特徴を比べるのか面倒臭い」
「文字情報だけだとあまり信用できない」
「気になっているジムがあるけど、いきなり契約するのは怖い」
そんな方には、各パーソナルジムが行っている無料カウンセリングや無料体験でダイエットに関する悩みをカウンセリングしてもらったり、回数券やスポット利用のあるジムの場合は実際にパーソナルトレーニングを受けて決めてみるのも大切です。
実際にパーソナルジムのトレーニングを受けることでトレーナーとの相性を見極めたり、自分の理想とするダイエットを行っているか判断することでダイエットを成功させる確率がぐんと上がります!
▼体験やカウンセリングで注目するポイント
- ジム内の雰囲気、相性
- 公式HPに記載してある内容に相違がないか
- 設備や施設の内観が自分の理想であるか
- 自分の相談に親身になって対応してくれているか
- 無理な勧誘を行なってこないか
- アクセスや料金プランで、自分のライフワークを崩さずにダイエットできるか