【2025年最新】溝の口のおすすめパーソナルジム10選！料金やサービスで比較

溝の口は多摩川を境に東京都と隣接した場所にあり、近年の再開発で駅前の印象がガラリと変化した東京都神奈川に臨する町です。

そんなアクセスが良く再開発中の溝の口には様々なパーソナルジムがあるのはご存知でしょうか？

今回は溝の口にあるおすすめパーソナルジムを10個選定させていただき、各ジムのサービスや料金などを詳しくご紹介させていただきます。

おすすめパーソナルジムをカテゴリー別で見る

まずはおすすめパーソナルジムを、カテゴリー別でご紹介します！

下にスクロールしていただくとおすすめパーソナルジム10選を網羅的にご覧いただくこともできますが、こちらのカテゴリー別のジム紹介を見ていただくだけで、あなたが一番欲しい情報をダイレクトにすることができます。

01.武蔵溝ノ口徒歩9分のパーソナルジム、TRYFIT

TRYFITは武蔵溝ノ口徒歩9分にあるパーソナルジムです。

セミパーソナルトレーニングと習慣化メソッドが特徴的なパーソナルジムで、契約したまま通わなくなってしまう幽霊会員ゼロを誇ります。

ダイエットの継続率が高いのはエアロビクスなどのグループレッスンと違い、お客様それぞれに最適なオーダーメイドのメニューを作成し、安全かつ効果的にトレーニングを行っていただけるようにトレーナーが指導するためとのこと。

ダイエットを続けることが難しい人におすすめなパーソナルジムです。

02.高津駅徒歩3分のパーソナルジム、ELEMENT 溝の口店

ELEMENT 溝の口店は高津駅徒歩3分にあるパーソナルジムです。

手ぶらで通える、相互利用可能なパーソナルジムで、通い放題プランの場合1回の利用料金は1,459円〜、トレーニングは1回30分からと通いやすさに特化しています。

ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料で利用でき、着替えや準備といった、ジムに来て運動をするまでのハードルを徹底的下げ、仕事終わり、家事や育児の合間に、お買い物のついでにトレーニングすることが可能。

多忙でなかなかダイエットできない方や、ダイエットの準備をする余裕がない方におすすめなパーソナルジムです。

03.溝の口駅徒歩1分のパーソナルジム、PLUME

PLUMEは溝の口駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

24時間食事サポートがついているパーソナルジムで、国際資格を保有するトレーナーが特別なカウンセリングで丁寧にヒアリングを行い、カウンセリング内容をもとに、利用者のスタイルに合わせた効率の良いトレーニング・食事プログラムを作成するので、効果を必ず実感する事ができます。

国際資格や国家資格を保有し、年間1000セッション以上行う実務経験豊富なトレーナーのみが指導を行っているためトレーニングの信ぴょう性も抜群。

ダイエットの食事に関する悩みが多い方、資格保有者から正しいトレーニング知識を得たい方におすすめなパーソナルジムです。

04.高津駅徒歩1分のパーソナルジム、U

Uは高津駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

パーソナルジム３部門で高評価の女性専用ジムで、2024年5月2日〜同年5月8日に行われた日本ビジネスリサーチの調査では、「トレーナーの質が高いと思う」「理想のスタイルが手に入ると思う」「支持率」の３部門で高い評価を獲得していることが確認できました。

トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍していることや通いやすい立地などが人気の秘密になっており、

高評価の店で安心してトレーニングに臨みたい女性におすすめなパーソナルジムです。

05.溝の口駅徒歩3分のフィットネスジム、VALX GYM

VALX GYMは大分駅車で6分にあるフィットネスジムです。

メジャーリーガーやプロアスリートの指導実績多数のフィットネスジムで、YouTube登録者数69万人超えのトレーナー界のレジェンド、山本義徳氏が監修しています。

24時間営業、アプリのダウンロード不要など、トレーニング環境のクオリティに関わること以外の「全ての無駄をカット」した理想のトレーニング空間を実現しました。

24時間フィットネスの他にパーソナルトレーニングコースもあり、実績のあるトレーナー監修のジムでトレーニングしてみたい方におすすめなパーソナルジムです。

06.梶ヶ谷駅徒歩4分のパーソナルジム、Hi美scus

Hi美scusは梶ヶ谷駅徒歩4分にあるパーソナルジムです。

痩身・ボディメイク・ボディメンテナンス専門のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットで痩せた後のその一歩先の理想の体型を作ることに特化しています。

脱リバウンドを宣言しており、一人一人の身体の状態、体のメカニズムに沿って目標達成までの道のりを案内。リバウンドなどを引き起こさないようにプログラムを計画します。

ボディメイクしたい方、リバウンドしない体型維持を行いたい方におすすめなパーソナルジムです。

07.溝の口駅徒歩1分のフィットネスジム、ゴールドジム 溝の口店

ゴールドジム 溝の口店は溝の口駅徒歩1分にあるフィットネスジムです。

初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブで、豊富なトレーニング機材にジム内の設備にこだわり、健康維持からバルクアップまで様々なコースが取り揃えてあります。

パーソナルトレーニングも可能で、一定の経験・知識を持つトレーナーが有料で指導。ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成します。

どんなジムでダイエットすればいいか迷い続けている方におすすめなパーソナルジムです。

08.溝の口駅徒歩4分のパーソナルジム、BEYOND 溝の口店

BEYOND 溝の口店は溝の口駅徒歩4分にあるパーソナルジムです。

大手パーソナルジムの中でも大会出場経験のあるトレーナーが多く在籍しているのが特徴的で、「糖質コントロール」「高度なトレーニング知識」「モチベーションコントロール」の3つのダイエットメソッドをもとに痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。

溝の口店には・2022年 筋肉祭 beauty fitness model部門 関東大会TOP5の実績を持つ中原氏などが在籍。

様々な角度からダイエットやボディメイクを成功に導いてくれるパーソナルジムであると言えます。

09.溝の口駅徒歩30秒のパーソナルジム、G-TAN

G-TANは溝の口駅徒歩30秒にあるパーソナルジムです。

女性スタッフが優しくサポートしてくれるセミパーソナルジムで、お子様連れのママさん会員のボディメイク、カッコイイ男になるためのプログラム、病気の予防やリハビリのためのメディカルフィットネス、一人一人の要望に全力で応える、続けられるジムを目指しています。

公式ホームページにて店舗の混雑状況がチェックできるほか出勤スタッフの確認が取れるので、苦手なトレーナーに当たることなく安心してトレーニング可能。

トレーニングパートナーに安心感があるダイエットを行いたい方におすすめなパーソナルジムです。

10.武蔵溝ノ口徒歩6分のパーソナルジム、エクササイズコーチ 溝の口店

エクササイズコーチ 溝の口店は武蔵溝ノ口徒歩6分にあるパーソナルジムです。

短時間×超効率パーソナルトレーニングが特徴的なジムで、AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラム。人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるマシンを使い、1セット8回の短時間で従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。

最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせることで個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成するため、非常に注目されています。

最新技術のトレーニングマシンでダイエットを試してみたい方におすすめなパーソナルジムです。

パーソナルジムに関する10個のよくある質問

ここからはパーソナルジムに関して、よくある質問をまとめてみました！

パーソナルジムを選ぶコツ3選

パーソナルジムを選ぶ際に3つのコツを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことができる可能性は高くなります。

１、どんなダイエット方法があるのかを知る
２、自分が行うべきダイエット方法を知る
３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

１、どんなダイエット方法があるのかを知る

ダイエットの成功には運動や食事が大切なのはご存知かと思いますが、どんな運動、どんな食事内容を行うのが自分が理想とする体型を作れるダイエットに必要なのかはご存知でしょうか？

運動といっても筋トレ、ランニング、キックボクシング、ゴルフなど様々な種目を取り揃えたパーソナルジムがあり、それぞれの運動はダイエット効果が違います。

食事に関しても食事管理なのか食事制限なのかで効果が変わってきます。

まずはダイエットとはどんな方法があってどんな効果があって知っておく、あるいは興味のあるパーソナルジムでカウンセリングを受けてみるのが自分に合ったパーソナルジムを見つけることができる秘訣です。

２、自分が行うべきダイエット方法を知る

運動や食事の仕方一つとっても、体質ややり方によって痩せる部位や効果に違いが出ます。
また、ダイエット内容は効果的であっても自分の精神面に多大な負荷がかかり、途中で挫折してしまっては元も子もありません。

自分がどのようなダイエットが理想か、どんなダイエットを行えば継続することができるか、はたまた自分の理想とする体型にはどんなダイエットが必要なのかを知っておくことで、自分の求めるダイエット方法を対象のパーソナルジムが兼ね備えているか判断できます。

３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

パーソナルジムと言っても、それぞれのジムには特有のサービスがあります。

例えばスポーツウェアの無料レンタル、プロテイン無料、シャワー無料、アメニティ各種無料、併設のレンタルジム使い放題など、ダイエットの効果に関わってくるサービスや、ダイエット効果には直接関係なくともダイエットを続けるためのモチベーションを上げるためのサービスもあります。

ダイエットには効果的なメソッドだけではなく、モチベーションの維持も必要不可欠です。どんなサービスがあったら嬉しいのかを知ることで、ダイエットに挫折する可能性は減ることでしょう。