溝の口の駅から近いパーソナルジム6選をご紹介！最安値TOP6

ジム名	リンク	アクセス	1回当たりの金額	入会金	返金保証	体験トレーニング
PLUME	公式HP	溝の口駅徒歩1分	1,237円（1か月30回換算	19,800円〜（キャンペーンで無料）	なし	無料
U	公式HP	高津駅徒歩1分	11,000円（2回	33,000円(体験当日の入会で無料)	なし	5,500円→無料
ELEMENT 溝の口店	公式HP	高津駅徒歩3分	3,283円（12回	10,000円	なし	無料
VALX-GYM	公式HP	溝の口駅徒歩3分	32,780円（1ヶ月	なし	なし	なし
Hi美scus	公式HP	梶ヶ谷駅徒歩4分	9,680円（10回	なし	なし	11,000円→ 無料
RIZAP 溝の口女性専用店	公式HP	溝の口駅徒歩5分	20,487円（16回	55,000円	あり	無料

皆さんはパーソナルジムを通う際に、「遠くにジムがあると通うのが億劫」「何かのついでに立ち寄れるようなジムがいい」と感じたことはありませんか？

私生活が忙しくなかなかダイエットに時間を使えない方や、ダイエットを続けることができなかった方は「ジムへのアクセスの良さ」も痩せるためのモチベーションアップに必要不可欠な要素です。

今回は溝の口エリアのパーソナルジムの中で駅から近いジムを、ランキング形式でご紹介させていただきます！

アクセスの良さとサービスを比較して、通いやすいジムを見つけましょう。

溝の口駅徒歩1分のパーソナルジム、PLUME

外観と周辺施設

PLUMEは溝の口駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

24時間食事サポートがついているパーソナルジムで、国際資格を保有するトレーナーが特別なカウンセリングで丁寧にヒアリングを行い、カウンセリング内容をもとに、利用者のスタイルに合わせた効率の良いトレーニング・食事プログラムを作成するので、効果を必ず実感する事ができます。

国際資格や国家資格を保有し、年間1000セッション以上行う実務経験豊富なトレーナーのみが指導を行っているためトレーニングの信ぴょう性も抜群。

ダイエットの食事に関する悩みが多い方、資格保有者から正しいトレーニング知識を得たい方におすすめなパーソナルジムです

高津駅徒歩1分のパーソナルジム、U

外観と周辺施設（Google MAP参照）

Uは高津駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

パーソナルジム３部門で高評価の女性専用ジムで、2024年5月2日〜同年5月8日に行われた日本ビジネスリサーチの調査では、「トレーナーの質が高いと思う」「理想のスタイルが手に入ると思う」「支持率」の３部門で高い評価を獲得していることが確認できました。

トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍していることや通いやすい立地などが人気の秘密になっており、

高評価の店で安心してトレーニングに臨みたい女性におすすめなパーソナルジムです。

高津駅徒歩3分のパーソナルジム、ELEMENT 溝の口店

外観と周辺施設（Google MAP参照）

ELEMENT 溝の口店は高津駅徒歩3分にあるパーソナルジムです。

手ぶらで通える、相互利用可能なパーソナルジムで、通い放題プランの場合1回の利用料金は1,459円〜、トレーニングは1回30分からと通いやすさに特化しています。

ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料で利用でき、着替えや準備といった、ジムに来て運動をするまでのハードルを徹底的下げ、仕事終わり、家事や育児の合間に、お買い物のついでにトレーニングすることが可能。

多忙でなかなかダイエットできない方や、ダイエットの準備をする余裕がない方におすすめなパーソナルジムです。

溝の口駅徒歩3分のパーソナルジム、VALX-GYM

外観と周辺施設（Google MAP参照）

VALX GYMは溝の口駅徒歩3分にあるフィットネスジムです。

メジャーリーガーやプロアスリートの指導実績多数のフィットネスジムで、YouTube登録者数69万人超えのトレーナー界のレジェンド、山本義徳氏が監修しています。

24時間営業、アプリのダウンロード不要など、トレーニング環境のクオリティに関わること以外の「全ての無駄をカット」した理想のトレーニング空間を実現しました。

24時間フィットネスの他にパーソナルトレーニングコースもあり、実績のあるトレーナー監修のジムでトレーニングしてみたい方におすすめなパーソナルジムです。

梶ヶ谷駅徒歩4分のパーソナルジム、Hi美scus

外観と周辺施設（Google MAP参照）

Hi美scusは梶ヶ谷駅徒歩4分にあるパーソナルジムです。

痩身・ボディメイク・ボディメンテナンス専門のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットで痩せた後のその一歩先の理想の体型を作ることに特化しています。

脱リバウンドを宣言しており、一人一人の身体の状態、体のメカニズムに沿って目標達成までの道のりを案内。リバウンドなどを引き起こさないようにプログラムを計画します。

ボディメイクしたい方、リバウンドしない体型維持を行いたい方におすすめなパーソナルジムです。

溝の口駅徒歩5分のパーソナルジム、RIZAP 溝の口女性専用店

外観と周辺施設（Google MAP参照）

RIZAP 溝の口女性専用店は溝の口駅徒歩5分にあるパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、CMなどでも話題の言わずとも知れた大手パーソナルジムです。

RIZAP専用アプリで生活習慣をみえる化、メンタルカウンセラーや専属トレーナーが食事やトレーニング内容・毎日の過ごし方を細かく把握し、栄養管理氏が食事をサポートします。

医師提携も行っており、体調面など不安があるときは、提携病院とスムーズに連携。安全を最優先にしながらも必要に応じて状況を共有します。

契約後はchocoZAPが使い放題になるので、パーソナルトレーニングがない日でも自分でトレーニング可能！

全額返金保証もあり。パーソナルジムに少し抵抗がある方でもおすすめのパーソナルジムです。

パーソナルジムに関する10個のよくある質問

ここからはパーソナルジムに関して、よくある質問をまとめてみました！

パーソナルジムを選ぶコツ3選

パーソナルジムを選ぶ際に3つのコツを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことができる可能性は高くなります。

１、どんなダイエット方法があるのかを知る
２、自分が行うべきダイエット方法を知る
３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

１、どんなダイエット方法があるのかを知る

ダイエットの成功には運動や食事が大切なのはご存知かと思いますが、どんな運動、どんな食事内容を行うのが自分が理想とする体型を作れるダイエットに必要なのかはご存知でしょうか？

運動といっても筋トレ、ランニング、キックボクシング、ゴルフなど様々な種目を取り揃えたパーソナルジムがあり、それぞれの運動はダイエット効果が違います。

食事に関しても食事管理なのか食事制限なのかで効果が変わってきます。

まずはダイエットとはどんな方法があってどんな効果があって知っておく、あるいは興味のあるパーソナルジムでカウンセリングを受けてみるのが自分に合ったパーソナルジムを見つけることができる秘訣です。

２、自分が行うべきダイエット方法を知る

運動や食事の仕方一つとっても、体質ややり方によって痩せる部位や効果に違いが出ます。
また、ダイエット内容は効果的であっても自分の精神面に多大な負荷がかかり、途中で挫折してしまっては元も子もありません。

自分がどのようなダイエットが理想か、どんなダイエットを行えば継続することができるか、はたまた自分の理想とする体型にはどんなダイエットが必要なのかを知っておくことで、自分の求めるダイエット方法を対象のパーソナルジムが兼ね備えているか判断できます。

３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

パーソナルジムと言っても、それぞれのジムには特有のサービスがあります。

例えばスポーツウェアの無料レンタル、プロテイン無料、シャワー無料、アメニティ各種無料、併設のレンタルジム使い放題など、ダイエットの効果に関わってくるサービスや、ダイエット効果には直接関係なくともダイエットを続けるためのモチベーションを上げるためのサービスもあります。

ダイエットには効果的なメソッドだけではなく、モチベーションの維持も必要不可欠です。どんなサービスがあったら嬉しいのかを知ることで、ダイエットに挫折する可能性は減ることでしょう。