【2025年最新】千代田区のおすすめパーソナルジム10選！料金やサービスで比較

ジム名	リンク	アクセス	人気プランの料金	体験トレーニング	入会金	食事管理	返金保証	支払い方法	特徴	予約可能時間	定休日
THE PERSONAL GYM 秋葉原店	公式HP	秋葉原駅徒歩1分	17,600円〜	無料	なし	コースに含む	なし	不明	医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携	7:00~23:00	不定休
ボクノジム 秋葉原店	公式HP	秋葉原駅徒歩5分	20,000円〜	5,500円	なし	あり	なし	現金/現地クレジット/WEBクレジット	健康的で美しいカラダ作り	不明	不定休
GREEN	公式HP	神保町駅徒歩9分	174,000円〜	3,000円	22,000円	コースによる	なし	不明	「寄り添う姿勢を大切に」するトレーニング	10:00～23:00	不定休
private gym -7	公式HP	水道橋駅徒歩4分	22,000円〜	1,000円	22,000円(体験当日の入会で30％オフ)	オプションで利用可能	なし	不明	-7歳の体を手に入れるトレーニング	平日8:00～23:00 土日祝9:30～21:30	年末年始、お盆
REAL WORKOUT	公式HP	秋葉原駅徒歩5分	44,000円〜	なし	なし	あり（オプションで徹底食事管理もあり）	なし	現金、クレジットカード	「はじめてのパーソナルジム」としても人気	10:00-23:00	不定休
Apple GYM	公式HP	神田駅徒歩2分	9,000円〜	無料カウンセリング	33,000円→無料	オプションで利用可能	あり	クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）、銀行振込	海外式ボディメイク	9:00~21:00	なし
BEYOND 四谷麹町店	公式HP	麹町駅徒歩1分	96,800円（10回）	11,000円→ 無料	なし	コースに含む	なし	各種クレジットカード、分割払い	大会出場経験者が多く在籍	10:00〜22:00	なし
MIYAZAKI GYM	公式HP	飯田橋駅徒歩5分	211,200円〜	5,500円	なし	コースに含む	なし	分割ローン	リバウンドしない健康ボディメイク	7:00 ～ 23:00	不定休
LIFE UP	公式HP	小川町駅徒歩3分	79,800円〜	無料	22,000円	なし	なし	現金、分割ローン	運動不足・運動初心者の方専用パーソナルジム	平日13時～21時 土日祝日10時～18時	不定休
GIS	公式HP	飯田橋駅徒歩7分	40,000円〜	10,000円	20,000円	あり	なし	現金、クレジットカード	肩こり・五十肩・腰痛などの慢性痛を解消し整体院に通わない身体へ！	24時間営業	不定休

千代田区は23区の中でも小さな区ですが、皇居・国会議事堂・官庁街などを抱え、日本の首都機能を有している地域で、高級住宅地や下町風情あふれる街並みが魅力的な地域です。

そんな千代田区エリアには様々なパーソナルジムがあるのはご存知でしょうか？

今回は千代田区にあるおすすめパーソナルジムを10個選定させていただき、各ジムのサービスや料金などを詳しくご紹介させていただきます。

おすすめパーソナルジムをカテゴリー別で見る

まずはおすすめパーソナルジムを、カテゴリー別でご紹介します！

下にスクロールしていただくとおすすめパーソナルジム10選を網羅的にご覧いただくこともできますが、こちらのカテゴリー別のジム紹介を見ていただくだけで、あなたが一番欲しい情報をダイレクトにすることができます。

秋葉原駅徒歩1分のパーソナルジム、THE PERSONAL GYM 五反田店

THE PERSONAL GYM 秋葉原店は秋葉原駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携しているパーソナルジムで、お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。

またダイエットを担当するトレーナー自身が知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。

利用者の体のことを第一に思っていて、尚且つ科学的根拠で体へのアプローチを行ってくれるダイエットを行いたい方におすすめなパーソナルジムです。

秋葉原駅徒歩5分のパーソナルジム、ボクノジム 秋葉原店

ボクノジム 秋葉原店は秋葉原駅徒歩5分にあるパーソナルジムです。

健康的で美しいカラダ作りを目的とするトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、栄養学、生理学、運動生理学、解剖学、心理学などをもとに正確な分析と科学的根拠に基づいたアプローチで、“パーソナライズされた”セッションを提供します。

トレーニングルームは完全個室となっており、個々のお客様のお悩みに対して最適なセッションをマンツーマンで提供します。

今まで我流でダイエットして失敗した方におすすめなパーソナルジムです。

神保町駅徒歩9分のパーソナルジム、GREEN

GREENは神保町駅徒歩9分にあるパーソナルジムです。

「寄り添う姿勢を大切に」するトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、一人では悩まずトレーナーの力を借りて、その悩みを解決する方が簡単に結果に辿り着くと考えています。

年間百人以上のトレーニング実績のあるトレーナーがダイエットを担当しており、完全個室のマンツーマン指導で食事指導やリバウンド防止のフィードバックまで行ってくれます。

ダイエットに関して悩みが多い方、一人でダイエットをして失敗したことがある方におすすめなパーソナルジムです。

水道橋駅徒歩4分のパーソナルジム、private gym -7

private gym -7MATIDA GYMは水道橋駅徒歩4分にあるパーソナルジムです。

-7歳の体を手に入れるトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、2023年の日本マーケティングリサーチ機構による調査の結果、入会者の90％がダイエットを継続、利用者の90％が理想の体になれたと回答、30代以上の女性の90％が来て良かったと回答しているジムです。

もと肥満体型だったトレーナーがダイエットを担当してくれることで、肥満体型の人ならではの悩みにも親身に寄り添い、ダイエットを行うことができます。

専門分野の知識があるトレーナーから信頼できるトレーニングを受けたい方におすすめなパーソナルジムです。

秋葉原駅徒歩5分のパーソナルジム、REAL WORKOUT

REAL WORKOUTは秋葉原駅徒歩5分にあるパーソナルジムです。

「はじめてのパーソナルジム」としても人気なパーソナルジムで、ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで累計数万人の会員やはじめてパーソナルジムに通うという方からも「REAL WORKOUTにしてよかった！」という声を多くいただいています。

業界を驚かせたリーズナブルな価格設定と手軽で通えるといった通いやすさに比べ、一流選手による安全で丁寧な指導が好評な理由。

評価されているパーソナルジムでダイエットしたい方におすすめなパーソナルジムです。

神田駅徒歩2分のパーソナルジム、Apple GYM

Apple GYMは五神田駅徒歩2分にあるパーソナルジムです。

海外式ボディメイクにて見た目の根本改善を行うのが特徴のパーソナルジムで、体型の持続力とトレーニングの技術力をアップさせる指導を行い、重心を鍛えて姿勢と体型を改善。外国人体型を手に入れることができます。

料金が低価格な上に食事指導や全額返金制度がついている上、入会金最大0円のキャンペーンも実施中。どのパーソナルジムに通おうか迷っている方がお試しでパーソナルトレーニングを受けてみるにも最適です。

公式ホームページにはダイエットのビフォーアフターやスポーツジムとのコスパ比較など、利用者が気になる情報を細かく提示。

パーソナルジムを選ぶ際に料金が高く、痩せれるかどうかわからないといった悩みがある方におすすめのパーソナルジムです。

麹町駅徒歩1分のパーソナルジム、BEYOND 四谷麹町店

BEYOND 四谷麹町店は麹町駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

大手パーソナルジムの中でも大会出場経験のあるトレーナーが多く在籍しているのが特徴的で、「糖質コントロール」「高度なトレーニング知識」「モチベーションコントロール」の3つのダイエットメソッドをもとに痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。

渋谷宮益坂店には2019 NPCJ JAPAN OPEN ノービスチャレンジ+173 ７位の実績を持つ見上氏をはじめ、2021 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 オーバーオール優勝経験のある亀田氏などが在籍。

様々な角度からダイエットやボディメイクを成功に導いてくれるパーソナルジムであると言えます。

飯田橋駅徒歩5分のパーソナルジム、MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYMは飯田橋駅徒歩5分にあるパーソナルジムです。

リバウンドしない健康ボディメイクを売りにしているパーソナルジムで、継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトにし、徹底して「腕のいいトレーナー」「質のいい器具」の2点に力を入れているパーソナルジムです。

ベテラントップトレーナーによる監修のトレーニングや、厳しい採用基準を満たしたトレーナーしか在籍しておらず、トレーナーから教わるダイエットの知識には高い信頼を置けると言えます。

ダイエットに関して正しい知識を学び、リバウンドしないダイエットを試したい方におすすめなパーソナルジムです。

小川町駅徒歩3分のパーソナルジム、LIFE UP

LIFE UPは小川町駅徒歩3分にあるパーソナルジムです。

運動不足・運動初心者の方専用パーソナルジムで、1回60分のパーソナルトレーニングをマンツーマンで受けることができます。

ダイエット、ボディメイクといった体型を変えるトレーニングから、健康維持や機能改善といった体の調子を整えるコースなど様々なダイエッターの悩みに対応。長期的に見て健康になれるトレーニングができるジムであると言えます。

運動初心者の方や運動不足の方におすすめなパーソナルジムです。

大井町駅徒歩1分のパーソナルジム、GIS

GISは大井町駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。

肩こり・五十肩・腰痛などの慢性痛を解消し整体院に通わない身体へ導くトレーニングが特徴的なパーソナルジムで、筋トレ、トレーニング、整体、食事アドバイスで体を内部から健康にしてくれます。

筋トレだけではなくストレッチ・整体を行うことで肩こり・腰痛解消をはじめ、五十肩や猫背なども改善の効果が得られ、外見的な美しさだけではなく、身体の不調を取り除き、より健康的な身体を手に入れられます。

痩せるだけではなく体の内側から健康になりたい方におすすめなパーソナルジムです。

パーソナルジムに関する10個のよくある質問

ここからはパーソナルジムに関して、よくある質問をまとめてみました！

パーソナルジムを選ぶコツ3選

パーソナルジムを選ぶ際に3つのコツを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことができる可能性は高くなります。

１、どんなダイエット方法があるのかを知る
２、自分が行うべきダイエット方法を知る
３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

１、どんなダイエット方法があるのかを知る

ダイエットの成功には運動や食事が大切なのはご存知かと思いますが、どんな運動、どんな食事内容を行うのが自分が理想とする体型を作れるダイエットに必要なのかはご存知でしょうか？

運動といっても筋トレ、ランニング、キックボクシング、ゴルフなど様々な種目を取り揃えたパーソナルジムがあり、それぞれの運動はダイエット効果が違います。

食事に関しても食事管理なのか食事制限なのかで効果が変わってきます。

まずはダイエットとはどんな方法があってどんな効果があって知っておく、あるいは興味のあるパーソナルジムでカウンセリングを受けてみるのが自分に合ったパーソナルジムを見つけることができる秘訣です。

２、自分が行うべきダイエット方法を知る

運動や食事の仕方一つとっても、体質ややり方によって痩せる部位や効果に違いが出ます。
また、ダイエット内容は効果的であっても自分の精神面に多大な負荷がかかり、途中で挫折してしまっては元も子もありません。

自分がどのようなダイエットが理想か、どんなダイエットを行えば継続することができるか、はたまた自分の理想とする体型にはどんなダイエットが必要なのかを知っておくことで、自分の求めるダイエット方法を対象のパーソナルジムが兼ね備えているか判断できます。

３、パーソナルジムの色々なサービスを知る

パーソナルジムと言っても、それぞれのジムには特有のサービスがあります。

例えばスポーツウェアの無料レンタル、プロテイン無料、シャワー無料、アメニティ各種無料、併設のレンタルジム使い放題など、ダイエットの効果に関わってくるサービスや、ダイエット効果には直接関係なくともダイエットを続けるためのモチベーションを上げるためのサービスもあります。

ダイエットには効果的なメソッドだけではなく、モチベーションの維持も必要不可欠です。どんなサービスがあったら嬉しいのかを知ることで、ダイエットに挫折する可能性は減ることでしょう。