【2025年最新】徳島のおすすめパーソナルジム10選！料金やサービスで比較

１、カラダととのう、ココロみちる

STUDIO Activeはお客様のカラダと15年間向き合う中で、「ただ痩せる」というダイエットの先にたどり着きました。
「ダイエットは痩せることではなく、健康になること｣
体重は減ったけれども、大事な筋肉量は減ってしまった
集中してダイエット頑張ったけれども、リバウドしてしまった
(体重が減ってしまったせいで)体調を崩しやすくなった生理が来なくなってしまったなど
現代のダイエットの悲劇を生み出さないためにSTUDIO Activeはより健康になるための、知識とスキルを提供したいと思いました。

（公式ホームページより引用）

２、PROGRAM

スタジオアクティブのプログラムは「パーソナルジム」と「食事改善」で身体を根本から美しく。
“トレーニング” “インディバ” “トリプルシステム”など豊富なメニューから、スタッフがお客様に合わせてメニュー組み立て、 目的に合わせた食事指導を行います。

“自分を変えたい” “昔 のカラダを取り戻したい” “ 理想のボディに近づきたい” など、 カラダとココロの変身をスタッフ全員でサポートします。
3か月の短期集中ダイエットプログラムの他、回数券もご用意しています。

（公式ホームページより引用）

３、さまざまなトレーニングやボディケア

スタジオアクティブのトレーナーはお客様の指導者であり、伴走者であり、理解者です。
一人ひとりの悩みや目標、妊娠・出産などのカラダの変化に合わせたトレーニングやボディケアを提案し、実現に向けてサポートします。
ダイエットや肉体改造など一人では実現が難しい目標や、カラダとココロがデリケートな時期も、熟練のトレーナーが的確なアドバイスで導くので安心です。
オーダーメイドのトレーニングや体質改善を叶えるインディバ､助産師トレーナーによるサポートなど、結果重視のさまざまなメニューを用意しています。
カラダがととのうことでココロがみたされ、アクティブな毎日がおくれる!
無理なく通い続けながら、二人三脚で目標達成を目指しましょう。

（公式ホームページより引用）

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１、徳島を日本一健康な県へ

MAXIM（マクシム）は徳島市佐古六番町にある、ダイエットに特化した完全予約制のパーソナルジムです。

運動経験がないお客様でも、人生プランに適したボディメイクをサポートいたします。

一時的なダイエットではなく、一生涯のボディメイクサポーターとして、私たちがお客様にベストなプランを提案します。

（公式ホームページより引用）

２、初心者でも何歳からでもいつまでも

マクシムでは通いやすく習慣にしやすい。そして誰でもボディメイクを始められるパーソナルトレーニングジムを目指しております。
実際に私は大手パーソナルジムで10代～70代までの方を担当しておりました。多くが運動経験が少ない方です。そんな方でも無理なく続けることができ、結果も出るご指導をさせていただいておりました。
パーソナルトレーニングは「制限が多い」「キツい」などのイメージがあると思いますがそんなことはございません。
持ち前の笑顔と愛嬌で心地のいいパーソナルトレーニングジムを作っていきます！

（公式ホームページより引用）

３、リバウンド0を目指すマンツーマンのパーソナルトレーニング

徳島市にあるパーソナルジムMAXIMでは、リバウンド0を目指した、きめ細やかなサポートをご提供しております。
自己流のダイエットで何度もリバウンドを繰り返している方、スポーツジムなどで痩せても元に戻ってしまった方、ダイエットが続かない方もご相談ください。
ダイエット後のリバウンド率は60％とも言われていますが、当パーソナルジムではリバウンド率0％が目指せます。
パーソナルトレーニングを通じた健やかでリバウンドしにくい体作りはもちろんのこと、目標体重や成りたい体型に達した後も、維持できるようにサポートをしていきます。

（公式ホームページより引用）

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１、Rebornのコンセプト

「最近、気分の晴れない日々が続いている。」「疲れがなかなかとれない……。」

そんな時には、リボーンのパーソナルトレーニングを試してみませんか。

身体に不調が続くと、心もうつむき加減になってしまいます。

当ジムでは、お一人おひとりの不安や疑問に寄り添って、トレーニング内容へ忠実に反映。お悩みに合わせてオーダーメイドのトレーニングを提供いたします。

また毎回マンツーマンで指導を行いますので、お客様の身体の悪い癖や習慣をしっかりお伝えできます。

（公式ホームページより引用）

２、トレーニングの目的

理想の体型、必要なパフォーマンスなど、目的は様々です。
Rebornでは、会員様のご要望をもとに、目的・目標に応じたトレーニングプログラムを一から構築しご提案します。

（公式ホームページより引用）

３、健康な身体だけではなく健康な心を取り戻すトレーニング

日々身体が変化していく実感。それは日常生活をいきいきと健康に過ごすことに繋がります。

トレーニングを続けるうちに、身体の不調が改善され、ポジティブで社交的な性格に生まれ変わる方をたくさん見てきました。

お客様の心と身体がリフレッシュされ、理想のボディを目指せるように当ジムは全力でサポートいたします。

疑問点やお悩みなどありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

（公式ホームページより引用）

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１、姿勢不良・痛みやだるさ・体型コンプレックスの全てが解決できる。

整体院、マッサージ、ジムを掛け持ちする必要はありません。melonではこれら全ての悩みに対応した、体のトータルケアを行なっています。
痩せると同時に不調も取り除き、内面からも若々しい身体を目指します。

（公式ホームページより引用）

２、トレーナー全員が高度なストレッチ技術を持っている

一般的なパーソナルジムでは、短く済ませるストレッチですが、これこそケガの原因。
melonでは ストレッチ整体の知識・技術を取り入れたトレーナーが、お客様の身体のクセやゆがみを取り除いてから、筋力トレーニングを行います。
そのため、バランスよく筋肉がつき、引き締まったカラダが手に入ります。

（公式ホームページより引用）

３、肩こり・腰痛を根本的に改善できる。

１年以上肩こり、腰痛で悩んでいる方のほとんどがマッサージでほぐしただけで、数日後に元に戻るということを繰り返しています。

慢性の肩こり、腰痛を根本から改善するには「姿勢改善」と「筋力アップ」をしなければなりません。

melonではその根本原因を「ストレッチ整体×トレーニング」で解決することができます。

（公式ホームページより引用）

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１、ダイエットが続かない方に選ばれています

徳島のパーソナルジムでは、大手ジムで豊富な実績を積んだ専門トレーナーがあなたをサポートします。

初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせたマンツーマンセッションで、効率的かつ安全にトレーニングを進めることができます。

挑戦するあなたを全カでバックアップします。

（公式ホームページより引用）

２、運動初心者でも続けられる

「ポディメイクプログラム」では、初心者に優しいカウンセリングを重視しています。

あなたの現在の身体の状態や可動域を丁寧にチェックし、無理のない範囲で要望に応じたトレーニングプランを作成します。自宅でできるエクササイズからジムでのマシントレーニングまで、生活スタイルに合わせたプログラムを提案し、持続可能な健康づくりをサボートします。

（公式ホームページより引用）

３、完全個室空間でのトレーニング　

本プログラムは、ただ獲せるだけではなく、体の歪みやウィークネスポイントを徹底的に把握し、改善していくことにも焦点を当てています。

ベンチプレスやスクワットなどのマシントレーニングに加え、自重トレーニングや筋膜リリースなどのケアを取り入れることで、バランスの良い体作りを目指します。

美しく健康なボディを実現するための全面的なサポートを提供します。

（公式ホームページより引用）

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１、完全予約制プライベートパーソナルジム

徳島県で生活されている皆様に高品質なマンツーマンパーソナルトレーニングを行なっています。

お客様1人1人に寄り添ったあなただけの完全オーダーメイドな運動、食事、継続の方法提案させて頂きます。

オーダーメイドとは、ただ痩せるだけではなく特定の部位を引き締めたい、健康的に痩せたい、あなたの希望や体力、時間に合わせた最適なオーダーメイドプランをプランニングします。

プロのパーソナルトレーナーによる指導で正しいフォーム、正しい食事アドバイスにより最短期間で最大のトレーニング効果を生み出すことができます。

正しいフォームでトレーニングを行うことにより筋肉の成長、怪我のリスクも大いに下げることが可能です。​

（公式ホームページより引用）

２、トレーニングのプロがダイエットをサポート

公共のFITNESS GYMに通っている方でトレーニングの仕方がわからなくて悩んでいる人も多いでしょう。

​何ヶ月かけても全く変化が現れない

​ALLY GYMでは最短最速でBODY MAKINGができます。

​本当のトレーニングを受けることで姿勢を正し、バランスよく全身に筋肉をつけて、今年こそ自分史上最高のBODYを手に入れましょう

（公式ホームページより引用）

３、マンツーマンパーソナルトレーニング

当施設は完全予約制のプライベート会員パーソナルジムです。

徳島県で生活されている皆様に高品質なマンツーマンパーソナルトレーニングを行なっています。

お客様1人1人に寄り添ったあなただけの完全オーダーメイドな運動、食事、継続の方法提案させて頂きます。

プロのパーソナルトレーナーによる指導で正しいフォーム、正しい食事アドバイスにより、最短期間で最大のトレーニング効果を生み出すことができます。​​

いつどんな時でも一歩踏み出すのはあなた自身

​今こそ一歩踏み出して「誰から見ても美しいbody」を手に入れましょう。

（公式ホームページより引用）

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１、パーソナルジムSOLについて

パーソナルジムSOLはダイエットやボディメイクを頑張られているお客様の力になれるよう日々尽力しております。
またパーソナルジムはお値段が高いイメージがあると思いますがパーソナルジムSOLは徳島市内の中でも通いやすよう1回3,000円からのプランもご用意しております。

（公式ホームページより引用）

２、食事指導について

パーソナルジムSOLはダイエットやボディメイク目的での利用が多いためそれらに特化した食事指導もサービスとして取り入れております。
ツールはLINEを用いてやり取りをさせていただきます、健康的な食事から見た目も変わっていきますので一度健康的な食事習慣をつけたいという方もぜひ食事指導付きのボディメイクプランを検討されてみてください。

またはシニアの方で健康寿命を伸ばしたい方、より健康になりたい方の指導も可能ですのでお気軽にご相談いただければと思います。

（公式ホームページより引用）

３、元プロボクサーのトレーナー

SOLのキックボクシングはパーソナルトレーナー岡田が指導を行います。
トレーナー岡田は元プロボクサーの実績がありますが、同地域のキックボクシングやボクササイズを教えているジムはそういったバックグラウンドがなく指導しているところも見かけられます。
ただキックボクシングやボクササイズは正しい方法で行わないと怪我をする可能性もあるので元プロボクサーのわたしが正しい知識をお伝えしながら指導させていただきます。

（公式ホームページより引用）

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１、美しくありたい！

何歳になっても女性は美容について関心を欠かしません。

綺麗になりたい！若々しくありたい！そんな願望は誰しもが持っていると思います。
トレーニングをすることで痩せるだけでなく、ホルモンバランスが安定し美肌・美紙効果もアップします。

（公式ホームページより引用）

２、自信をつけたい！

美しく輝く強い女性は芯が強くブレることがありません。

トレーニングをし、理想の身体が手に入れば自分に自信もついてきます。
身体とメンタルの両方を鍛えることにより、向上心もアップし、考え方も前向きになります。

（公式ホームページより引用）

３、痩せたい！

「痩せたい！」と言っても、ただ細くなるだけでは魅力に欠けてしまいます。

トレーニングをし、メリハリのある身体をつくることにより女性らしい魅力的な身体を作ります。

美しいボディラインと内側からでるしなやかさを手に入れましょう！

（公式ホームページより引用）

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