三重県 四日市のおすすめコンビニジム・フィットネスジムのサービス比較
| ジムの種類 | リンク | アクセス | 月額、コース金額 | 入会金 | 事務手数料 | その他費用 | イチオシ設備 | 営業時間 | 定休日 | 利用者 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SMART GYM24 | 公式HP | 四日市駅徒歩3分 | 5,000円 | 5,000円 | – | – | シャワールーム | 平日 10:00 – 17:00 | 土日祝 | 男女共用 |
| オリンピアスポーツクラブ | 公式HP | 川原駅徒歩6分 | 8,030円〜9,790円 | 16,500円 | 3,300円 | 水道光熱費 330円 | プール | 月～土 9:30～23:00 日祝 9:45～18:00 | 年中無休 | 男女共用 |
| CACHE | 公式HP | 四日市駅車で3分 | 16,280円〜50,600円 | 11,000円 | 3,300円 | 月会費 1,000円 | – | 9:00~20:30 | 年中無休 | 女性専用 |
| シティスポーツ四日市 | 公式HP | 新正駅徒歩14分 | 10,450円〜11,000円 | 11,000円 | 2,200円 | – | ジャグジー、マッサージチェア、サウナ | 火曜日～土曜日 9:30~22:00 日曜日・祝祭日 10:00~18:00 | 月曜日、年末年始 | 男女共用 |
| Banco24Fit | 公式HP | 四日市駅徒歩6分 | 4,800円〜5,300円 | 4,800円 | 1,000円 | – | シャワールーム、トレーニングアプリ | 24時間営業 | 年中無休 | 男女共用 |
| トレーニングジム極 | 公式HP | 赤堀駅徒歩3分 | 8,000円 | 5,000円 | – | – | 日焼けマシーン、シャワー | 月～金 10:00～22:00 土曜日 10:00～17:00 | 日、祝日 | 男女共用 |
| 919SPORTS | 公式HP | 四日市駅車で10分 | 5,280円〜7,150円 | 2,200円 | 3,300円 | – | – | 24時間営業 | 年中無休 | 男女共用 |
| ブルーバード | 公式HP | 富田浜駅徒歩9分 | 16,500円〜20,570円 | 10,000円 | – | – | – | 平日9:30-21:00 土曜9:30-20:00 日祝9:30-19:00 | 年中無休 | 男女共用 |
| 四日市市総合体育館 | 公式HP | 新正駅徒歩8分 | 300円〜3,000円 | – | – | – | – | 9:00~21:00 | 年中無休 | 男女共用 |
| 1RMフィットネス | 公式HP | 伊勢松本駅徒歩1分 | 1,000円〜1,500円 | – | – | – | – | 24時間営業 | 年中無休 | 男女共用 |
皆さんはご自分でダイエットされる際、まずどんなやり方を想像されるでしょうか？
きっとダイエットの勉強やお金など、コストをかけずに始めることができる「ランニング」や、
普段自分が我慢できずに食べてしまうものをやめる「食事制限」を思いつく方が多いと思います。
しかしながら最近はコンビニジムやフィットネスジムなど、”ジムに通って一人でダイエットされる方”が増えてきました。
ではなぜ、コンビニジムやフィットネスジムでのダイエットは人気が出てきたのでしょうか？
ジムに通ってダイエットするメリット
コンビニジムやフィットネスジムが人気が出た理由の一つとして、時間やお金に余裕がない方や、何かきっかけがないとダイエットを続けることができない方でも通いやすいことが挙げられます。
自分のライフワークに合ったジムを選ぶことが可能なので、、「ダイエットに対する不安要素」を多く排除することができるのです。
実際にコンビニジムやフィットネスジムを利用されている方の声
以前は飲食関係で働いていて、体を使うことに疲れてデスクワークの仕事に転職しました。
転職したはいいものの今度は仕事でずっと座りっぱなしの日々…
気付けば転職してから10kg以上太ってしまいました。
きっかけがないと動けない性格なのでランニングなどは続いたことがなく、家の近くにあったコンビニジムに登録しました。
やりたい時間にふらっと行って帰れるので、勤務時間や休日がまばらな僕でも続けることができています！！
通いやすく、モチベーションが上がることでダイエットを継続させやすい！
ダイエットの大敵の一つとして「モチベーションの維持」があげられます。
人によってモチベーションを維持する方法は様々ですが、
「過去に我流のダイエットで挫折した経験のある方が、ジムに通ってからダイエットを続けることができている」
という事例は数多く存在します！
コンビニジムやフィットネスジムは、通うことで得られるメリットが多く、モチベーションが維持しやすいため人気なのです。
コンビニジムやフィットネスジムに通うことでモチベーションを維持できるポイントとして、
大きく分けて3つのメリットがあります。
- １、空き時間を利用しやすい
-
昨今は働き方改革などで労働時間の短縮化が行われているものの、まだまだご多忙な方も多いと思います。
そんな方でも自分の空き時間を利用して、自由にトレーニングできることがコンビニジムやフィットネスジムの強みです！
- ２、家には置けないトレーニング機器でダイエットできる
-
トレーニング機器が揃っていたり、ジムに行くという行為自体がモチベーションにつながる方も大勢います。
ご自宅に置けないトレーニング機器でトレーニングすることでより効率よくダイエットできる可能性が高くなり、ジムに通ってダイエットすることで得る独特の達成感を味わうこともできます！
- ３、価格が安価で通いやすい
-
価格が比較的安いので、気軽に始めることができて辞めたい時にやめれるケースが多いのも通いやすさの一つです。
平均で月額5,000円〜始めることができ、生活の負担になりにくいため通い続けることができている方が多いです。
三重県 四日市のおすすめコンビニジム・フィットネスジムまとめ
ジム選びのコツは、ご自身の経済状況や生活リズムに合ったジムを見つけることです。
オーバーワークはダイエットの大敵です。
自分の経済状況や生活リズムに合ったジムを選ぶことで、ダイエットをより継続させることができます。
今回は三重県 四日市のおすすめコンビニジムやフィットネスジムをご紹介させていただきますので、
ご自身のライフスタイルにあった運動習慣を送れるジム選びの参考にしていただければと思います。
| ジムを選ぶ際のポイント | |
| アクセス | 通勤途中や家の近くなど無理なく通えるジムを選ぶことで、 ダイエットを継続しやすくできます。 |
| 料金、コース | 無理のない料金プランやコースがあるジムを選ぶことで、 ご自身の心にもゆとりを与えます。 |
| 設備 | トレーニングしたい部分の機械があるか、 サウナや防犯カメラなど、あると嬉しい設備があるかチェックしましょう。 |
| 営業時間、定休日 | 自分の生活リズムに合ったジムを選ぶことで、 通えなくて挫折する可能性を減らすことができます。 |
四日市駅徒歩3分 SMART GYM24
ジムの特徴
SMART GYM24はプラトンホテル四日市2Fにあるスポーツジムです。
24時間営業のジムで月会費5,000円ポッキリで利用できるのが何よりの強み！
無人のジムですが各所にカメラを設置しており、セコムの安心セキュリティで守られています。
誰にも邪魔されず自分のペースでトレーニングしたい方に超おすすめのジムです！
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| 月会費 | 5,000円 | 入会費 5,000円 |
川原駅徒歩6分 オリンピアスポーツクラブ
ジムの特徴
上級者の方にはさらなるカラダつくりを。初心者の方には気軽にフィットネスを。
オリンピアではスタッフが常駐しており、安心してトレーニングができる環境を整えています。公式HPより引用
オリンピアスポーツクラブは、プールやテニススクールも利用できるフィットネスジムです。
マシンエリアにはオリンピック選手御用達の最新マシンを採用！
有酸素マシンや筋トレマシンのほかに、肩こり解消マシンやTVで話題のダイエットマシンも導入しています。
お風呂とサウナも併設されており、ロウリュのサービスも受けることができるので、
トレーニングで疲れた心と体をその場で癒し、同時に基礎代謝をアップさせることができます！
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| ロイヤル | 11,500円/月 | 入会費 16,500円 事務手数料 3,300円 |
| ウィークデイ会員 | 9,790円/月 | 入会費 16,500円 事務手数料 3,300円 |
一部口コミ紹介
MMさん
評価：★★★★★
色々通わせて頂きましたが今までのジムの中で一番楽しくて設備も良いと思います🙇♂️
もちろんそれぞれ良いところあるでしょうが… わたくし自身ジムが長続きしなくて諦めてましたが…オリンピアさんのスタッフさんはどの方も素敵でキラキラな笑顔が眩しいです😀
プール、お風呂、パワープレート等設備も充実していて運動だけでなくリラックスも出来るのが特に素晴らしいと思います！
NSさん
評価：★★★★★
トレーニングジムスペース、プール、スタジオの内容も充実してます🎵
お風呂、サウナも広くてリフレッシュ出来ます✨
スタッフの方の笑顔に癒されます🎵
FTさん
評価：★★★★★
自分はスポーツクラブを何店舗か掛け持ちしてますが、今はここがメインのホームジムです。
掛け持ちして分かった事ですが、このクラブは 一地方のスポーツクラブなのに、設備はすごく 充実しています。大手のクラブより全然いい 設備です
（Google Mapクチコミより引用）
四日市駅車で3分 CACHE
ジムの特徴
CACHEは、女性のためのに美しい体を実現するためのマシンラインナップが揃えてある女性専用ジムです。
女性専用ジムなので男性の目を気にすることなく、ノンストレスでトレーニングできます。
さらにプロテイン飲み放題に加え、女性に嬉しいサロン専用の高級アメニティが使い放題！
今なら入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンを実施中！
気になる方はぜひHPをご覧ください。
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| ベーシック | 16,280円/月 | 入会費 11,000円 事務手数料 3,300円 |
| スタンダード | 25,300円/月 | 入会費 11,000円 事務手数料 3,300円 |
| プレミアム | 50,600円/月 | 入会費 11,000円 事務手数料 3,300円 |
新正駅徒歩14分 シティスポーツ四日市
ジムの特徴
ああああ
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
| ロイヤルA | 11,000円/月 | 入会金 11,000円 登録料 2,200円 |
| ロイヤルB | 10,450円/月 | 入会金 11,000円 登録料 2,200円 |
四日市駅徒歩6分 Banco24Fit
住所：三重県四日市市安島１丁目６−１４
ラ・テラビル1階
最寄駅：四日市駅徒歩6分
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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一部口コミ紹介
DBさん
評価：★★★★★
スタッフの方々がとても親切で親身に対応してくれます。
ダイエット指導コースを選択したのですが、意思の弱い私を毎日見守ってくださるので頼もしいです。
食べて体を動かすという体にいいダイエット指導をしてくださり少しづつ体重が落ちてきてるのでとても楽しみです。
SKさん
評価：★★★★★
空間も快適でトレーニング機器も多くとても満足しています。
シャワールームも常備してあり、トレーニングに困った際にはパーソナルをしてくれる良心的なジムです。
ASさん
評価：★★★★★
キレイなジムスタジオで、マシーンの種類も多く充実してます！
スタッフの方も丁寧に使い方を説明してくださりとても楽しかったです♪
（Google Mapクチコミより引用）
赤堀駅徒歩3分 トレーニングジム極
住所：三重県四日市市赤堀２丁目１４−６
最寄駅：赤堀駅徒歩3分
営業時間：
月～金 10:00～22:00
土曜日 10:00～17:00
定休日：日、祝日
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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四日市駅車で10分 919SPORTS
住所：三重県四日市市生桑町２６７−１０
最寄駅：四日市駅車で10分
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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一部口コミ紹介
KZさん
評価：★★★★★
一ヶ月ほど前から通い始めました。
スタッフの方々は皆さん親切でわからないことは何度質問しても丁寧に教えていただけます。
YMさん
評価：★★★★★
今日、初めて919でパーソナルトレーニングの体験を受けました。
担当して下さった島袋さんが、
とても親切、かつ丁寧に
教えて下さり、目から鱗状態！
今まで、なにをやっていたんだろう？
これから、教えて頂いた通りやって行けば、70過ぎのおばさんでも、なにかが変わるかも？
NSさん
評価：★★★★★
4月から通い始め、2ヶ月と少し経ちました。
いつもいてくださるスタッフさんがとても気さくな方々で筋トレだけでなくたくさんの話をさせていただいてます。
（Google Mapクチコミより引用）
富田浜駅徒歩9分 ブルーバード
住所：四日市富田浜元町11-10
最寄駅：富田浜駅徒歩9分
営業時間：
平日9:30-21:00
土曜9:30-20:00
日祝9:30-19:00
定休日：年中無休
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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新正駅徒歩8分 四日市市総合体育館
住所：四日市市日永東1-3-21
最寄駅：新正駅徒歩8分
営業時間：9:00~21:00
定休日：年中無休
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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一部口コミ紹介
SHさん
評価：★★★★★
令和２年5月にできたばかりの新しい総合体育館です。従来の第二体育館はそのままあります。
2021年(令和3年)に開催される予定の三重とこわか国体のために建て替えられました。二階はウォーキング専用のフロアになっています。
一周320mです。窓からの景色が弓道場だったり、中庭だったり色々違うのでぐるぐる歩いていても飽きません。ホントにいい体育館です＼(^_^)／
BBさん
評価：★★★★★
駐車場も広く、館内も綺麗で清潔です 2階にウォーキングコースがあり、誰でも無料で利用出来ます 雨の日は便利です。
更衣室やトイレ、ロッカールーム、シャワー室も完備されています。 敷地内にはスタバやスープカレーの店もあります。
MMさん
評価：★★★★★
広さといい施設の綺麗さといい申し分ない抜群に良い施設だと思います。
会議室やセミナールームもあり、シャワールームは無料で使えます。屋内ランニングスペースもあり、四日市市民なら絶対に使った方がいい施設です。
（Google Mapクチコミより引用）
1RMフィットネス
住所：三重県四日市市松本3-10-28 大栄ビル102
最寄駅：伊勢松本駅徒歩1分
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
公式HP
ジムの特徴
一部料金のご紹介
| 費用 | 金額 | その他費用 |
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まとめ
今回は三重県 四日市にあるおすすめのコンビニジム、フィットネスジムをご紹介させていただきました。
ダイエットに対するストレスや不安感がなくなれば、ダイエットは一気に楽しくなり習慣化しやすくなります。
”努力”していたダイエットが、いつしか”いつもやっている運動”に変わる。
本記事を閲覧していただいたことで、そんな瞬間が訪れるジムに巡り合っていただければ幸いです。
大手ジムにはない独自の強みがあるジムも多いので、
自分がジムに通う際に何を一番重視しているかを大切にして、快適なダイエットライフを送りましょう！
